PR-Gym (Performance & Recovery)
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About us
Das Performance & Recovery Gym macht dich stark & schmerzfrei! In unserem Angebot vereinen wir leistungssteigerndes Training, sowie bewährte Regenerationsmethoden.
Wir bieten:
Kleingruppentrainings
Einzelcoachings
Yoga & Bewegung
Schmerzintevention
Du suchst nach einem Gym, dass auf dich und deine Lebensumstände eingeht? Dann bist du bei uns herzlich willkommen!
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Reviews
5.0
14 reviews
Room Quality
4.9
Friendliness & Service
5.0
Cleanliness
5.0
Atmosphere
5.0
Price Performance
5.0
Katja
a month ago
Super Gym, mit schönen Räumlichkeiten und sehr angenehmer Atmosphäre! Jason führt das Gym sehr kompetent und sympathisch. Gehe sehr gerne dorthin trainieren 😀
Ulrike
2 months ago
Super Gym, sehr persönlich. Schöne Räume, familiäre Atmosphäre, kleine Gruppen.
Ines
3 months ago
Klein aber sehr fein! Familiäre Atmosphäre und das Training ist für mein Empfinden qualitativ hochwertig. Es wird auch auf individuelle Wehwehchen eingegangen. Fühle mich sehr wohl!
Ivana
3 months ago
Sehr effizient! Super entspannte Atmosphäre, sehr persönlich. Bin sehr zufrieden mit meinem Training bei PR-Gym
Further helpful information
About the Team
Das Performance & Recovery Gym wird von mir, Jason Wilcke, geleitet.
Ich bin Gründer des PR-Gyms, seit mehr als 12 Jahren Fitness Trainer, Kettlebell Mastertrainer, sowie Qualitätspartner von Liebscher & Bracht.
Meine Schwerpunkte:
Kettlebelltraining: Die Integration der Kettlebell in Trainingspläne ist ein Erfolgsrezept. Bei richtiger Anwendung schult die Kettlebell Kraft, Ausdauer, Stabilität und Schnelligkeit wie kein anderes Trainingsgerät. Bei mir wird nicht nur ein Stil gelehrt. Ich integriere die Kettlebell mit all ihren Facetten und Möglichkeiten in unsere Trainings.
Zielgerichtetes und unterstützendes Leistungstraining
Experte im Bereich Regenerationsmethoden: Stressresistenz, gestärktes Immunsystem, Atemtechniken uvm.
Trainingsplanerstellung
Schmerzintervention: Schmerzspezialist nach Liebscher & Bracht | Liebscher & Bracht Qualitätspartner
Frequently Asked Questions
1. What makes PR-Gym (Performance & Recovery) special?
2. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?
3. What else should I know?
Available sports types and activities
Fitness
Laufen
Athletik
Kettlebell
Box & Kick
Faszienyoga
Atemübungen
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
MamaFit
Seniorengymnastik
Bodyweight Training
