frei:zeit

Incredible trainer. Supportive, focused, and great at removing your excuses. I’ve gone from expert procrastinator to training regularly, getting stronger, and even somehow started doing cardio on purpose. Sessions are challenging but never miserable, just the right push. Highly recommend to anyone who needs motivation and a polite but firm boss for their body.

Die meisten von uns wissen in der Theorie recht genau was es braucht, um gesund und fit zu sein. Es in der Praxis aber auch umzusetzen ist gar nicht einfach. Außer man trifft auf ein so kompetentes und engagiertes Team wie frei:zeit :-) seit 2,5 Jahren begleitet mich das Training nun Woche für Woche und als davor komplett unsportlicher Mensch darf ich ehrlich sein: am Anfang war ich nach den Stunden platt! Aber da waren Jürgen und die Gruppe - es gab so viel Betreuung und Motivation, dass es für mich niemals in Frage gekommen ist, damit aufzuhören. Und meine gesundheitliche und sportliche Entwicklung sprechen mittlerweile Bände. Die frei:zeit gehört fix zu meiner Freizeit! Für jeden Geschmack findet sich ein Angebot und eine passende Uhrzeit und das Training in der Gruppe gibt zusätzlichen Schwung. Von mir gibt es an dieser Stelle ein großes DANKE an den Coach und eine klare Empfehlung!

Das Training bei frei:zeit begleitet mich seit ca. 2,5 Jahren. Besonders hervorzuheben ist das umfangreiche Trainingsangebot mit Schwerpunkten wie Cardio, Kraft, Sprinttraining, Training with the Coach, Personal Training uvm. Ebenso die Leidenschaft, mit der Jürgen & das Team die Trainingseinheiten begleiten: Immer kompetent, motivierend und in kleinen Gruppen, die gemeinsam trainieren und Ziele erreichen! Ich finde das Training großartig und empfehle gerne die Teilnahme. Bitte weiter so 😊

Als leidenschaftliche Ballsportlerin muss ich zugeben, dass diese Workouts, egal ob drinnen oder draussen, nicht nur richtig Spaß, sondern auch absolut Sinn machen – selbst ohne Ball😁 Die Trainer sind super kompetent und pushen dich, ohne dass man zum Nachdenken kommt, aus der Komfortzone raus. Die Trainingsgruppe ist großartig - mit toller Energie und echter Gruppendynamik. Jeder, der in der Nähe wohnt, sollte es unbedingt ausprobieren – ich komme sogar aus dem 20. Bezirk zu frei:zeit. Es lohnt sich jedes Mal.