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Create Balance Yoga

5 (19 Rezensionen)

Firmenrabatt

Oberer Stadtweg 66 , 86391 Stadtbergen

Über uns

Bei Create Balance Yoga findest du live unterrichtete Online-Yogastunden, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringen – flexibel und bequem von zu Hause aus.

Ob du neu mit Yoga beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest – hier findest du genau die Online-Yogastunde, die du gerade brauchst.

Meine Kurse verbinden fließende Bewegungen (Asanas) mit bewusster Atmung (Pranayama) und Meditation und helfen dir dabei, mehr Ruhe, Kraft und Balance in deinen Alltag zu integrieren.

Ausstattung

Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Klimaanlage
Barrierefrei

Standort

Oberer Stadtweg 66 , 86391 Stadtbergen

Team

Sarah

Yoga

Beginner Yoga

+ 3

Bewertungen

5.0

19 Rezensionen

Raumqualität

5.0

Freundlichkeit & Service

5.0

Sauberkeit

5.0

Atmosphäre

5.0

Preis-Leistung

5.0

Sina-Noëlle

vor 9 Tagen

Sarah ist eine wundervolle Lehrerin, die motivierend und mit viel Feingefühl ihre Stunden zu etwas Besonderem werden lässt 🤍

imane

vor 21 Tagen

Ich habe die Yogastunde total genossen, es hat unglaublich gut getan! 🌸 Sarah ist eine tolle und sehr leidenschaftliche Lehrerin.

Lisa

vor 22 Tagen

Ich war bei Sarahs Wohnzimmeryoga und war total begeistert. Der Raum bietet eine sehr angenehme Atmosphäre, da Sarah alles sehr liebevoll dekoriert hat – man fühlt sich in dem Umfeld heimelig und geborgen. Sarah hat einen sehr warmherzig willkommen geheißen und eine tolle Yogastunde gegeben. Es war eine perfekte Mischung aus Entspannung, etwas Anstrengung und Flow. Danke für den perfekten Start in den Tag!

Sabrina

vor 22 Tagen

War echt richtig schön und entspannend😊 Vielen Dank für die tolle Stunde❤️

Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Hallo, ich bin Sarah - Gründerin von Create Balance Yoga.

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin mit Leidenschaft für ganzheitliches Yoga. Für mich ist Yoga mehr als Bewegung – es ist ein Weg zu innerer Ruhe, Klarheit und Kraft. In meinen Yogastunden kombiniere ich fließende Vinyasa-Elemente mit achtsamer Atmung und meditativen Impulsen. Dabei lege ich viel Wert auf eine liebevolle und persönliche Atmosphäre.

Bei mir ist jeder Mensch willkommen - egal ob du Yoga online für Anfänger suchst oder deine Praxis vertiefen möchtest. Mein Ziel ist es, dir Raum zu geben, in dem du dich mit dir selbst verbinden, wachsen und deine Balance (wieder) finden kannst.

Mein Weg zum Yoga begann bereits vor knapp 10 Jahren. Ich litt damals unter einer Essstörung und Yoga hat mich sehr dabei unterstützt, meinen Körper wieder richtig zu fühlen und wahrzunehmen und die Gedanken in meinem Kopf zur Ruhe zu bringen. Seitdem ist Yoga mein ständiger Begleiter, egal ob auf der Matte oder abseits davon.

Häufig gestellte Fragen

1. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?

Da die Kurse fast nur online stattfinden, benötigst du eine eigene Yogamatte. Das Format "Wohnzimmeryoga" findet auf Spendenbasis vor Ort in Stadtbergen statt. Dafür bringst du auch deine eigene Yogamatte mit. Decken für die Schlussentspannung sind vorhanden und Wasser und Tee natürlich auch.

2. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?

Wenn du eine Buchung hast und nicht kommen kannst, stornierst du diese am besten so schnell wie möglich. Wenn du die Buchung bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn absagst, wird dir der Kurs wieder gutgeschrieben.

3. Was sollte ich sonst noch wissen?

Du kannst dir auch ohne Yogaerfahrung gerne einen Kurs buchen. Da empfehle ich dir den sanften Morgenflow oder den entspannten Abendflow. Yoga ist für jede/n geeignet, du musst dafür nicht besonders beweglich sein oder schon jahrelang praktizieren. Trau dich und schau gerne mit der kostenlosen Testwoche, ob du Lust hast, öfters mit mir Yoga zu praktizieren :)

4. Was macht Create Balance Yoga besonders?

Bei Create Balance Yoga erwartet dich liebevoll angeleitetes, ganzheitliches Yoga – online und ganz ohne Leistungsdruck. Ich begleite dich dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen, Stress loszulassen und neue Energie zu tanken. Egal ob du neu mit Yoga beginnst oder schon lange praktizierst – du bist willkommen, genau so wie du bist. Buche dir gerne die kostenlose Testwoche, um so viele Kurse wie möglich auszuprobieren. Diese Testwoche läuft automatisch aus und du kannst danach selbst entscheiden, wie es weitergehen soll.

5. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?

Fast alle Kurse finden nur online statt. Der Link für Zoom steht dir 15 Minuten vorher zur Verfügung und du solltest dich ca. 5 Minuten vor Beginn einwählen. Trage am besten bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst. Ansonsten brauchst du eine Yogamatte und falls du hast, eine Decke für die Schlussentspannung, damit du es dir ganz warm und kuschelig machen kannst. Falls du körperliche Beschwerden hast, kannst du mir diese gerne vor dem Kurs mitteilen; Ich freue mich auf dich! :)

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

Yoga
Vinyasa Yoga
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