BBP und Rücken vom 01.09.21 (mit Hanteln)
Video
Deporte
Trabajo corporal
Duración
60 min
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Alemán
Centro
Personal Fitness Training Kathrin Dante
Profesor
Kathrin
Disponibilidad después de la compra
36 horas
Accede para ver el video
Precio
| 9.00 € | Ticket individual |
| 10.00 € | Probetraining |
| 13.00 € | Drop In / Einzelticket |
| 109.00 € | 10er Karte |
| 54.90 € / mes | Light-Membership |
| 89.90 € / mes | All Inclusiv-Membership |
| 99.90 € / mes | Partner Light-Membership |
| 150.00 € / mes | Partner-All Inclusive Membership |
Contenido de la clase
BBP + Rücken ist ein gezieltes und effektives Training für Bauch, Beine, Po und Rücken. Es werden Kräftigungsübungen, sowie Stabilisationsübungen zur Straffung der genannten Muskulatur und zur Stabilisierung des gesamten Körpers gemacht. Aber auch Dehnungs- und Mobilisationsübungen um Überbeanspruchung, Bewegungsmangel, fehlende Entspannung und einseitige Belastung aus dem Alltag auszugleichen.
