Starke & Definierte Beine Teil 2
Video
Deporte
Vinyasa yoga
Duración
15 min
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Alemán
Centro
Yogadate
Profesor
Chiara
Disponibilidad después de la compra
2 semanas
Accede para ver el video
Precio
| 7.00 € | 7 Tage Crush |
| 15.00 € | Drop-In |
| 39.00 € | Triple Date |
| 28.00 € / 2 Semanas | 2-Week-Date |
| 33.00 € / mes | Standard Membership - Fair Pay |
| 38.00 € / mes | Mediathek Only |
| 44.00 € / mes | Standard Membership |
Contenido de la clase
In Teil II vertiefen wir die Beinarbeit und bringen mehr Aktivierung in Gesäß und Oberschenkel.
Der Fokus liegt auf kontrollierten Bewegungen, Haltearbeit und bewusster Muskelansteuerung.
Eine Einheit, findet hauptsächlich am Rücken und im Sitzen statt.
Sobre el profesor
Ich bin Chiara, Gründerin von Yogadate und seit 2021 leidenschaftliche Vinyasa Flow Lehrerin. Meine Stunden sind klar angeleitet, kreativ aufgebaut und verbinden Atem & Bewegung zu einem ehrlichen Flow 🌀 Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum, dass du dich wohlfühlst, ankommst und wieder spürst, wie alles im Einklang stehen darf 🤙🏻
