Videoteca Atempause - Cooling Down

Atempause - Cooling Down

Video
Deporte
Breathwork
Duración
21 min
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Alemán
Centro
Studio ATEMRAUM
Profesor
Christina
Disponibilidad después de la compra
1 mes
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Precio

39.00 € / mes1-Monats-Membership ONLINE
110.00 € / 3 mes3-Monats-Membership ONLINE

Contenido de la clase

In diesem Video erwarten dich somatische Übungen und eine Atempraxis mit einer kühlende Atemtechnik für heiße Sommertage oder wenn du merkst, dass dein Körper bzw. Nervensystem "überhitzt" ist.

Du benötigst kein Equipment außer deine Matte. Eine Sitzunterlage hilft dir eventuell aufrecht zu sitzen.