Flow & Core (online)
Video
Deporte
Yoga
Emitido el
vie., 12/09/25, 18:00 - 19:15 (75 min)
Nivel:
Todos los niveles
Centro
YOGAlicious - Sabine Markut
Profesor
Sabine Sch.
Disponible hasta el
26/09/2025 19:15 horas
Accede para ver el video
Precio
| 12.00 € | Drop In Online Yoga |
| 18.00 € | Drop In |
| 35.00 € | Schnupperabo (14 Tage) |
| 150.00 € | Sommerabo unlimited 2025 |
| 160.00 € | 10er Block (2 Jahre gültig) |
| 65.00 € / mes | Online Yoga unlimited |
| 70.00 € / mes | Mitgliedschaft unlimited 12 |
| 80.00 € / mes | Mitgliedschaft unlimited 6 |
| 108.00 € / mes | Monatsabo |
Contenido de la clase
In dieser Einheit verschmelzen die fließenden Bewegungen des Yoga mit der gezielten Kräftigung aus dem Pilates. Während Yoga deine Flexibilität und Balance fördert, stärkt Pilates deine Körpermitte und verbessert deine Stabilität.
Durch bewusste Atmung verbinden wir sanfte Dehnungen mit kraftvollen Übungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Abgerundet wird die Stunde mit einer tiefenentspannenden Schlusssequenz – für ein ganzheitliches Wohlbefinden.
Perfekt für alle, die eine harmonische Kombination aus Beweglichkeit, Kraft und Achtsamkeit suchen!
