Videoteca Beweglichkeits-Quickie Rückenmobilisation

Beweglichkeits-Quickie Rückenmobilisation

Video
Deporte
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Alemán
Centro
MCB-Studio
Profesor
Marie
Disponibilidad después de la compra
2 dias
Accede para ver el video

Precio

2.99 €Ticket individual

Contenido de la clase

Starte beweglich in den Tag, oder genieße eine 10 minütige Pause im Homeoffice, um deinen Rücken zu bewegen und zu lockern. Du wirst dich danach entspannter und ausgeglichener fühlen. Gerade durch vieles Sitzen krümmen wir die Wirbelsäule oft in einer unnatürlichen Haltung. In diesen 10 Minuten werden wir sie in alle Richtungen strecken und mobilisieren. Viel Spaß.