Ashtanga inspired - Part 1 | 03.09.2024
Video
Deporte
Ashtanga Yoga
Duración
60 min
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Alemán
Centro
Mascha Trietsch Yoga
Profesor
Mascha
Disponibilidad después de la compra
2 semanas
Accede para ver el video
Precio
| 10.00 € | Ticket individual |
| 10.00 € | Probestunde |
| 15.00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70.00 € | 5er Card |
| 45.00 € / mes | Membership Light |
| 55.00 € / mes | Membership Unlimited |
Contenido de la clase
60 Min Ashtanga Vinyasa inspired Yoga. Dies ist die erste Klasse des neuen Monats, in dem wir das Ashtanga Vinyasa System besser kennenlernen. In dieser ersten Klasse starten wir direkt in die Praxis und konzentrieren uns auf ein paar der 'classics' aus der ersten Serie. Mit dabei sind Trikonasana, Parsvakonasana und Prasarita Padottanasana aus der fundamental Sequenz, Dandasana, Paschimottanasana, Janu Sirsasana, Maricyasana und Navasana aus der Primary Series, sowie die Rückbeugen, der Kopfstand und Padmasana Variationen aus der Finishing Sequenz.
Insgesamt ist es eine ruhige aber kraftvolle und ausgewogene Klasse.
Dies ist die Aufzeichnung der online live Klasse von Dienstag Abend dem 03.09.2024.
