Meditation - Der Sitz (Schweizerdeutsch)
Video
Deporte
Meditación
Duración
60 min
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Alemán
Centro
Sarah Pfister Yoga
Profesor
Sarah
Disponibilidad después de la compra
24 horas
Accede para ver el video
Precio
| 15.00 CHF | Einzelticket bis 75 min (Onlinestudio) |
| 120.00 CHF | 10er Abo alle Inhalte im Onlinestudio |
| 50.00 CHF / mes | Membership Online Studio |
Contenido de la clase
In dieser Meditation erzähle ich dir erst etwas über die verschiedenen Arten zu sitzen während der Meditationen.
Während der Praxis ist dann die Sitzposition der Anker- und Fokuspunkt.
Wenn du mit Musik üben möchtest, kann ich dir folgende Playlist empfehlen:
https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DWXXRO8Hsxc4q?si=f293fbc4ee6748b4
