24.10.2025 . Bitta . Level 2-3 . 17.00 Uhr . 90 min.
Video
Deporte
Yoga
Duración
90 min
Nivel:
Profesional
Idioma
Alemán
Centro
Lovelysita
Profesor
Bitta
Disponibilidad después de la compra
72 horas
Accede para ver el video
Precio
| 8.00 € | Ticket individual |
| 90.00 € | ZOOM MK |
| 125.00 € | Monatskarte |
Contenido de la clase
Der Vinyasa Flow - das Verbinden von Atmung und Bewegung mit dem Bewusstsein - bekommt mehr Intensität. Kräftige Abfolgen werden in längeren Sequenzen mit Musik geübt. Längeres Halten der Asanas und gezielte Dehnung machen die körperliche Praxis komplett. Hier wird die Technik von Umkehrhaltungen erklärt und geübt, immer auf der Basis: wer möchte der kann - muss aber nicht. Pranayama und Vorbereitung auf die Meditation sind Teil der Praxis.
