Beginner Video 13 - Fireman (Wide basic grip)
Video
Deporte
Baile de barra
Duración
3 min
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Alemán
Centro
Pole Plus
Profesor
Carmen
Disponibilidad después de la compra
disponibilidad ilimitada
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Precio
| 20.00 € / mes | Online Membership (nur Videos) |
Contenido de la clase
Der Fireman Spin ist ein klassischer Basic Spin im Pole Sport.In diesem Video lernst du, wie du den Fireman Spin im Wide Basic Grip an der Static Pole ausführst. Dabei zeige ich dir Schritt für Schritt die richtige Technik und worauf du bei der Ausführung achten solltest.
✨ Das lernst du in diesem Video:
- Die richtige Handposition im Wide Basic Grip
- Den kontrollierten Einstieg in die Drehbewegung
- Die korrekte Beinposition während des Spins
- Eine saubere und kontrollierte Ausgang aus der Figur
💡 Tipp: Achte darauf, die Bewegung kontrolliert einzuleiten und deine Schultern aktiv zu stabilisieren. Übe den Spin zunächst langsam, bevor du mehr Schwung hinzufügst.
Viel Spaß beim Üben! 💜
