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Contenido de la clase

Asteya – Die Kunst, nicht zu nehmen, was nicht zu uns gehört
Asteya ist das dritte Prinzip der Yamas und wird oft mit „Nicht-Stehlen“ übersetzt – doch seine Bedeutung reicht weit über das Materielle hinaus.

In dieser Praxis erforschen wir, wie subtil „Stehlen“ im Alltag geschehen kann. Wir fragen uns: Was brauche ich wirklich?

Dich erwartet nach einer ruhigen Einstimmung ein fließender Chandra Namaskar (Mondgruß), der mit ruhigen, erdenden Standhaltungen und sanften Atemübungen kombiniert ist – eine Einladung, in die Qualität der inneren Fülle einzutauchen.

Diese Praxis bringt dich zurück zu dem, was bereits da ist – und genau richtig.

Sobre el profesor

Seit über 30 Jahren dem Yoga mit ganzem Herzen verbunden. Anja gibt Yoga mit Leidenschaft und Begeisterung für Philosophie und gesunde Körperpraxis an ihre Schüler weiter. Neben Kursen und den privaten Einzelstunden unterrichtet sie als Anatomie Dozentin in der Yoga Lehrausbildung im Yogaforum Düsseldorf. Workshops ergänzen das Angebot, um Deine Yogapraxis zu verbessern.