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Contenido de la clase

Bonjour,

Dans cette vidéo, j'ai souhaité vous montrer un enchaînement d'une pratique de niveau 5.

Ce sont des petites répétitions afin que la vidéo ne soit pas trop longue à visionner ! Elle vous permettra de mieux appréhender vers quel niveau de contrôle, de fluidité, j'aimerais vous amener.

Vous remarquerez que les transitions font partie intégrante d'un cours de Pilates.

Suite à un souci technique, j'ai dû faire cette vidéo en 2 parties. C'est la raison pour laquelle vous trouverez deux vidéos :)

Bon visionnage, prenez soin de vous,

Caroline

"La forme physique est la première condition du bonheur" - Joseph Pilates

Sobre el profesor

Native du Mans, maman de 2 enfants (désormais deux jeunes ados). Je me prénomme Caroline CHAMPION-LEBOE. En 2019, je décide d'ouvrir le premier studio de Pilates en Sarthe, agréé par la Fédération Professionnelle de la méthode Pilates, au 42 quai Amiral Lalande - 72000 LE MANS, sur les bords de la Sarthe. Une nouvelle aventure commence ... dans un environnement de respect, de bien être et de bienveillance. Après 25 ans passés à créer et diriger plusieurs entreprises innovantes du numérique, j'ai choisi de réorienter ma carrière professionnelle vers l'enseignement de la méthode Pilates.