Videoteca After Pole Conditioning

After Pole Conditioning

Video
Deporte
Baile de barra
Duración
6 min
Nivel:
Principiante
Idioma
Alemán
Centro
Laura Meyer
Profesor
Laura
Disponibilidad después de la compra
disponibilidad ilimitada
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Precio

14.99 € / mesMonats-Abo

Contenido de la clase

"After Pole Conditioning" - In diesem 4-minütigen Follow-Along-Video konzentrieren wir uns auf die Kräftigung und Regeneration nach einem intensiven Pole-Training. Mit optionalen Gewichten und Übungen direkt an der Pole stärken wir gezielt Arme, Schultern und Core. Perfekt, um deine Pole-Fitness zu verbessern und die Muskulatur optimal zu unterstützen! 💪✨