Strong abs with Jump Rope
Video
Deporte
Trabajo corporal
Duración
30 min
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Alemán
Centro
FEEL GOOD FACTORY: Pole • Stretch • Fly
Profesor
Elena
Disponibilidad después de la compra
disponibilidad ilimitada
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Precio
| 29.99 € / mes | FEEL GOOD FACTORY | Online Studio Abo |
Contenido de la clase
Das durchtrainierte, sichtbare Sixpack gilt für viele als Symbol von Athletik und Sportlichkeit. Neben ansprechendem Aussehen haben die Bauchmuskeln aber noch weitere, wichtigere Funktionen: Gemeinsam mit der Muskulatur des unteren Rückens bilden sie Rumpfmuskulatur. Sie sorgen für Stabilität und Beweglichkeit deines Rückens.
Um das Training zu intensivieren, brauchst du dein Springseil. Dank hohem Kalorienverbrauch und der intensiven Beanspruchung der Bauch- und Brustmuskulatur rückt das Sixpack in greifbare Nähe.
