Vinyasa Yoga: Armbalancen - Part 3 | 19.11.2024
Video
Deporte
Vinyasa yoga
Duración
65 min
Nivel:
Intermedio
Idioma
Alemán
Centro
Mascha Trietsch Yoga
Profesor
Mascha
Disponibilidad después de la compra
2 semanas
Accede para ver el video
Precio
| 10.00 € | Ticket individual |
| 10.00 € | Probestunde |
| 15.00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70.00 € | 5er Card |
| 45.00 € / mes | Membership Light |
| 55.00 € / mes | Membership Unlimited |
Contenido de la clase
Dies ist die dritte Klasse zum Monatsthema Armbalancen. Diesmal erwartet dich die Elephant Trunk Pose und Ashtavakrasana (8-Winkel-Pose). Dafür bereiten wir die Handgelenke, Schultern und Hüfte gut vor und bauen Kraft in unserer Körpermitte auf. Anschließend gehen wir gemeinsam Schritt für Schritt und mit Blöcken zur Unterstützung zunächst in die Elephant Trunk Pose und dann optional weiter zu Ashtavakrasana. Ich wünsche dir viel Spaß damit!
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Dienstag Abend dem 19.11.2024.
