Vinyasa Yoga: Twists + Binds | Pasasana | 28.10.2025
Video
Deporte
Vinyasa yoga
Duración
60 min
Nivel:
Profesional
Idioma
Alemán
Centro
Mascha Trietsch Yoga
Profesor
Mascha
Disponibilidad después de la compra
2 semanas
Accede para ver el video
Precio
| 15.00 € | Ticket individual |
| 15.00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 20.00 € | Probewoche |
| 70.00 € | 5er Card |
| 45.00 € / mes | Membership: Stable |
| 55.00 € / mes | Membership: Balanced |
| 60.00 € / mes | Membership: Flexible |
Contenido de la clase
Dies ist die vierte und letzte Klasse zum Monatsthema 'Binds'. Es geht nochmal spezifisch um Binds in Twists, das heißt gedrehte Asanas bei denen wir mit den Händen binden. Dich erwartet ein herausfordernder Vinyasa Flow mit einem Fokus auf Drehungen und Schulter-Mobilisierung und Pasasana (die Schlinge) einer Asana aus der zweiten Serie des Ashtanga Yoga als Peak Pose. Mit dabei sind viele vorbereitende Asanas und wie in der vorherigen Woche auch ein gedrehter High Lunge mit der Option zu Binden. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse!
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Dienstag Abend dem 28.10.2025.
