Yoga for All Onlineübertragung,Montag 17.00 Uhr
Video
Deporte
Hatha Yoga
Emitido el
lun., 15/12/25, 17:00 - 18:15 (75 min)
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Alemán
Centro
Tanja Kneitinger
Profesor
Tanja
Disponible hasta el
11/01/2026 18:15 horas
Accede para ver el video
Precio
| 10.00 € | Ticket individual |
| 0.00 € | Schnupperstunde Online Live Yoga |
| 14.00 € | Einzelticket Yoga-Online-Stunde 75 Min. |
| 22.00 € / mes | Online-Yoga- Membership "Schnpperangebot" |
| 35.00 € / mes | Online Yoga Membership (6 Monate) |
| 42.00 € / mes | Online Yoga Membership (3 Monate) |
| 49.00 € / mes | Membership Yoga (montags 17.00 + Videothek) |
| 49.00 € / mes | Membership Yoga (montags 18.45 + Videothek) |
| 49.00 € / mes | Membership Yoga (mittwochs 18.00 + Videothek) |
| 49.00 € / mes | Membership Yoga (mittwochs 19.45 + Videothek) |
| 49.00 € / mes | Membership Yoga (donnerstags 9.00 + Videothek) |
Contenido de la clase
Wir üben:
- Tratak - Kerzenstarren. Für diese Anfangsmeditation brauchst du eine Kerze. Diese stellst du in Augenhöhe auf. Abstand ca. 1 - 1,5 m. Übe ohne Kontaktlinsen oder Brille.
- Sonnengruß zum Stretchen
- lockernde Asanas
- Endentspannung
Diese Yoga-Einheit ist eine live-online Yoga-Stunde, die während der Präsenz-Yoga-Stunde im Yoga und Pranazentrum übertragen wird. Sie ist sowohl für Anfänger als auch Geübte geeignet. Die Körperhaltungen (Asanas) werden sehr bewusst eingenommen, d. h. wir bereiten den Körper über Lockerungs- und Dehnungsübungen auf die einzelnen Asanas vor. Schwerpunkt jeder Yogastunde ist die Achtsamkeit auf den Atem, sowie eine erholsame Endentspannung.
