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Contenido de la clase

Herzlich Willkommen zu meinem Online-Kurs "Yoga beyond Asana - Dein Kurs für Deine tägliche Yoga- & Achtsamkeitsroutine"!

Dieses Produkt umfasst die Leistungen meines 9-wöchigen-Online-Programms.
In diesem Kurs lernst Du, Dir in Deinem Tempo, Deine individuelle Yogaroutine für Deinen Alltag nachhaltig aufzubauen.

Dieser Kurs ist für alle "Yoga-Level" geeignet. Die Inhalte sind so aufgebaut und erklärt, dass jede und jeder mit und ohne Yoga-Erfahrungen teilnehmen können.

Mit Yoga-Asana-Praxis, Meditation und Pranayama (Atem) für mehr Achtsamkeit und Ausgeglichenheit in Körper, Geist und Seele.

Neben den Videos erhältst Du zusätzlich ein unterstützendes Workbook zur Reflexion und mit Affirmationen sowie Theoretischen-Inhalten u.A. aus der Yogaphilosophie und ergänzenden kleinen Übungen.

Solltest Du Fragen, Schwierigkeiten oder Anregungen haben, schreibe mir gerne eine Nachricht.

Wenn Du zusätzlich Unterstützung haben möchtest, melde Dich gerne bei mir und wir vereinbaren einen gemeinsamen Termin.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude bei der Erstellung Deiner individuellen Routine.

Namasté

Celine :)