Vinyasa Yoga: Unterarmstand – Part 1 | 03.03.2026
Video
Deporte
Vinyasa yoga
Duración
60 min
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Alemán
Centro
Mascha Trietsch Yoga
Profesor
Mascha
Disponibilidad después de la compra
2 semanas
Accede para ver el video
Precio
| 15.00 € | Ticket individual |
| 15.00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 20.00 € | Probewoche |
| 70.00 € | 5er Card |
| 45.00 € / mes | Membership: Stable |
| 55.00 € / mes | Membership: Balanced |
| 60.00 € / mes | Membership: Flexible |
Contenido de la clase
Die erste Klasse zu unserem neuen Monatsthema Unterarmstand – Pincha Mayurasana. Wir konzentrieren uns in dieser ersten Klasse vor allem auf die Foundations, also die Grundlagen für diese Peak Pose. Dafür stehen hier besonders die Kraft aus den Schultern und dem Core, sowie die Mobilität der Schultern und die Beweglichkeit der Beinrückseiten im Fokus. Du kannst dich auf einige Unterarm-Planks und verschiedene Delfin Variationen freuen. All dies ist eingebettet in eine ausgewogene Sequenz. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse!
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Dienstag Abend dem 03.03.2026.
