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Wir Frauen sind wie der Mond: Wandelbar und veränderlich wie der Mond. Kein Wunder also, dass schon die Menschen in der Antike glaubten, der Mond beeinflusse den Zyklus der Frau. So soll sie während Neumond menstruieren, während Vollmond ihren Eisprung haben. Und wie der Mond dauert ein Zyklus bei vielen Frauen 28-29 Tage. Viele Menschen (Männer wie Frauen) schlafen bei Vollmond nachweislich schlechter, und wenn wir an den Einfluss des Mondes auf die Gezeiten denken so ist es durchaus denkbar, dass auch auf uns ein gewisser Einfluss vorhanden ist.

In dieser Vollmond-Yoga Session verbinden wir uns mit dem Mond, tanken Energie, manifestieren unsere Ziele für die kommende Zeit und geben uns ganz der Vollmondenergie hin.