Videoteca Stretching & Mobility

Stretching & Mobility

Video
Deporte
Estiramiento
Emitido el
mar., 09/09/25, 20:30 - 21:30 (60 min)
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Alemán
Centro
Pole Dream
Profesor
Verena
Disponible hasta el
23/09/2025 21:30 horas
Accede para ver el video

Precio

15.00 €Ticket individual

Contenido de la clase

Diese Einheit ist für jeden geeignet, der nachhaltig seine Beweglichkeit verbessern möchte.

Wir widmen uns einmal den Schultern, Wirbelsäule, Backbend, am dann den Beinen, Hüfte, Splits. In den geraden Monaten sind Dienstag die Backbend Stunden, Freitag die Splits Stunden. In den ungeraden Monaten Dienstag Splits, Freitag Backbend.