30 min Deep Stretch & Flow
Video
Deporte
Estiramiento
Duración
33 min
Nivel:
Todos los niveles
Centro
Das BootCamp - Outdoor, Indoor & Online
Profesor
Franzi
Disponibilidad después de la compra
disponibilidad ilimitada
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Precio
| 3.99 € | Ticket individual |
| 0.00 € | Probewoche |
| 6.99 € | Onlineticket |
| 6.99 € | Onlineticket | 2 for 1 | nur für LEIPZIG FOR FRIENDS Member |
| 11.99 € | Outdoorticket | 2 for 1 | nur für LEIPZIG FOR FRIENDS Member |
| 11.99 € | Outdoorticket |
| 15.99 € | Indoorticket |
| 15.99 € | Indoorticket | 2 for 1 | nur für LEIPZIG FOR FRIENDS Member |
| 17.49 € | Probemonat Unlimited Out/In/On | Nur für LEIPZIG FOR FRIENDS Member |
| 19.99 € | Probemonat Unlimited Online |
| 34.99 € | Probemonat Unlimited Outdoor / Indoor / Online |
| 39.99 € | Monatsticket - Online |
| 49.49 € | Monatsticket - Outdoor |
| 67.49 € | Monatsticket - Indoor |
| 107.99 € | 10er Ticket | Outdoor |
| 131.31 € | 10er Ticket | Indoor |
| 12.99 € / mes | 1x BootCamp | FlexBeneFit Pass |
| 19.99 € / mes | Unlimited Online | 24 Monate |
| 19.99 € / semana | Unlimited Outdoor, Indoor & Online | 1 Woche |
| 19.99 € / mes | 2x BootCamp | FlexBeneFit Pass |
| 24.99 € / mes | Unlimited Online | 12 Monate |
| 29.99 € / mes | Unlimited Online | 6 Monate |
| 29.99 € / mes | Unlimited Outdoor & Online | 24 Monate |
| 34.99 € / mes | Unlimited Online | 3 Monate |
| 34.99 € / mes | Unlimited Outdoor & Online | 12 Monate |
| 39.99 € / mes | Unlimited Indoor & Online | 24 Monate |
| 39.99 € / mes | Unlimited Outdoor & Online | 6 Monate |
| 44.99 € / mes | Unlimited Indoor & Online | 12 Monate |
| 49.99 € / mes | Unlimited Indoor & Online | 6 Monate |
| 49.99 € / mes | Unlimited Outdoor, Indoor & Online | 24 Monate |
| 49.99 € / mes | Unlimited Outdoor & Online | 3 Monate |
| 54.99 € / mes | Unlimited Indoor & Online | 3 Monate |
| 54.99 € / mes | Unlimited Outdoor, Indoor & Online | 12 Monate |
| 64.99 € / mes | Unlimited Outdoor, Indoor & Online | 6 Monate |
| 69.99 € / mes | Unlimited Outdoor, Indoor & Online | 3 Monate |
Contenido de la clase
Diese Session kombiniert effektive Techniken, um Körper und Geist zu entspannen.
- Zu Beginn führt eine Atemtechnik in die Praxis ein und hilft, den Fokus nach innen zu lenken.
- Im Hauptteil werden Dehnpositionen für zwei bis drei Minuten gehalten, um tief liegende Verspannungen zu lösen und die Flexibilität zu fördern.
- Abgerundet wird die Einheit durch einen dynamischen Mobility Flow, der die Beweglichkeit verbessert und den Körper in einen ausgeglichenen Zustand bringt.
Ideal für alle, die ihre Dehnfähigkeit verbessern und Verspannungen nachhaltig lösen möchten.
Sobre el profesor
BootCamp Chefin seit 02|2023
