Yoga
Video
Deporte
Yoga
Duración
37 min
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Alemán
Centro
Corinna Korner - Yoga
Profesor
Corinna
Disponibilidad después de la compra
1 mes
Accede para ver el video
Precio
| 4.00 CHF | Ticket individual |
Contenido de la clase
Das Video ist in Schweizerdeutsch und dauert 37 Minuten.
Beschreibung des Yoga-Videos
Diese dynamische Einheit schenkt dir ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebendigkeit, das sich in deinem Körper verteilt. Du bringst durch ein ganzheitliches Strecken und Dehnen alles zum Fliessen. Die stehenden Haltungen stärken deine Beinmuskulatur und wirken gleichzeitig erdend, deine Bauchmuskulatur wird aktiviert.
Wir fliessen dabei auch durch einige Sonnengrüsse A / Surya Namaskar A, wodurch alle deine Hauptmuskelgruppen des Körpers gedehnt und gestärkt werden, wie Rücken-, Po-, Beinmuskulatur, Hüftbeuger, Quadrizeps, Trizeps sowie die Brustmuskulatur.
Fühle dich nach dieser Yoga-Praxis geerdet sowie mit neuer Kraft und Energie erfüllt.
