S5 - Séance 6 ☀️ Yin Yoga | Méditation & Respiration
Video
Deporte
Yin Yoga
Duración
10 min
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Francés
Centro
Ma Gym Santé
Profesor
Magali
Disponibilidad después de la compra
1 mes
Accede para ver el video
Precio
| 10.00 € | Ticket individual |
| 36.00 € | Vidéothèque estivale pendant 1 mois |
| 49.00 € | Abonnement illimité SEMAINE • Extérieur & En ligne |
| 129.00 € | Abonnement illimité MOIS • Extérieur & En ligne |
| 25.00 € / mes | Abonnement annuel | Studio en ligne |
| 30.00 € / mes | Abonnement trimestriel | Studio en ligne |
Contenido de la clase
Voici un espace pour ralentir, respirer et simplement être.
Cette séance combine les bienfaits du yin yoga, de la respiration consciente et de la méditation pour apaiser le système nerveux et ramener ton corps dans un état d’équilibre profond.
Une seule posture de détente est proposée dans cette pratique, qui est axée sur la respiration et la méditation.
Une pratique idéale pour te recentrer, calmer le mental et retrouver ton énergie intérieure, tout en douceur.
Une parenthèse pour te déposer, respirer profondément et laisser ton corps se régénérer.
