Erdung & Leichtigkeit
Video
Deporte
Hatha Yoga
Duración
75 min
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Alemán
Centro
Yoga Genuss
Profesor
Janine
Disponibilidad después de la compra
1 semana
Accede para ver el video
Precio
| 0.00 € | Probestunde |
| 19.00 € | Einzelkarte |
| 20.00 € | 3x Schnuppern |
| 55.00 € / mes | Mitgliedschaft All In (vor Ort & Videothek) |
Contenido de la clase
Kursaufzeichnung:
Du wünschst dir mehr Leichtigkeit, ohne deine Erdung zu verlieren?
In dieser Hatha-Yoga-Praxis widmen wir uns dem Yogasutra "Sthira Sukham Asanam" – der Balance zwischen Erdung und Leichtigkeit, Stabilität und Weichheit.
Mit bewusster Atmung, fließenden Bewegungen und ausgewählten Asanas – darunter die Baumhaltung – erforschen wir, wie sich diese scheinbaren Gegensätze verbinden lassen.
Die Praxis lädt dich ein, Leichtigkeit zu spüren, ohne den Halt zu verlieren – auf der Matte und vielleicht auch ein Stück weit im Alltag.
