Ganzkörpertraining abwechslungsreich
Video
Deporte
Entrenamientio funcional
Duración
60 min
Nivel:
Intermedio
Idioma
Alemán
Centro
effy-active-studio
Profesor
Stefanie
Disponibilidad después de la compra
1 mes
Accede para ver el video
Precio
| 10.00 € | Ticket individual |
| 25.00 € | Schnupperkarte 3 Einheiten |
| 70.00 € | 5er-Block |
| 130.00 € | 10er-BLOCK |
| 30.00 € / mes | FLATRATE Videothek |
| 45.00 € / mes | FLATRATE Videothek ohne Bindung |
| 60.00 € / mes | MEMBERSHIP 3 MONATE |
| 80.00 € / mes | 1 MONAT |
Contenido de la clase
Ganzkörperworkout mit unterschiedlichen Übungskombinationen für etwas mehr Abwechslung im Training. Dabei kommt Kraft, genauso wie Mobilisation zum Einsatz und natürlich auch etwas Schwung für das Herz-Kreislaufsystem und die Faszien. Viel Freude beim Training!
Sobre el profesor
Mein Name ist Stefanie Piswanger, ich bin die Gründerin und Geschäftsführerin von effy-active-studio. Ich bin Sportwissenschafterin, Trailrunningguide, Rettungsschwimmlehrerin und Mentaltrainerin. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, das höchste Maß an Gesundheit und Fitness zu erreichen um die Lebensqualität zu steigern und bereit für die Abenteuer zu sein, die das Leben mit sich bringt.
