3.9.25 Aktivierung der Quadrizeps mit Marina
Video
Deporte
Yoga Iyengar
Duración
60 min
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Alemán
Centro
IYENGAR YOGA INSTITUT HAMBURG
Profesor
Marina
Disponibilidad después de la compra
disponibilidad ilimitada
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Precio
| 8.00 € | Ticket individual |
| 54.00 € / mes | 6x-Abo ermässigt |
| 66.00 € / mes | 6x-Abo |
| 99.00 € / mes | Unlimited-Abo |
Contenido de la clase
Im Hund und vielen anderen Haltungen erleichtern wir uns das Asana, wenn die Quadrizeps aktiv nach oben oder gegen den Oberschenkelknochen gezogen werden.
Sobre el profesor
Marina Pagel, Iyengar-Yoga-Lehrerin Junior Intermediate 3 (IYD), Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin (Traumatherapie www.marina-pagel.de). Marina fand Yoga 1989 auf der Suche nach Heilung von rheumatischen und Haltungsbeschwerden. Seit 1998 gibt sie im Unterricht weiter, was Yoga ihr an Energie, Beständigkeit und Freiheit schenkt. Marina ermöglicht im Unterricht, durch vertiefende Technik und die Einladung zum achtsamen Spüren innere Weite zu erfahren, wo vorher Enge oder Leere war.
