Precio

Contenido de la clase

In dieser Praxis widmen wir uns unserem oberen Rücken und der bewussten Aufrichtung unseres Körpers. Du kennst die gebückte Haltung, die wir oftmals im Laufe des Tages einnehmen. Stehen wir jedoch aufrecht und präsent, so fühlen wir uns auch mental gleich viel besser. Diese Klasse wird dich körperlich und geistig darauf vorbereiten, deinen Tag in voller Aufrichtung zu beginnen. Viel Freude dabei.

Sobre el profesor

Als Mutter von zwei Kindern durchlebt Britta täglich einen turbulenten Alltag. Erst durch Yoga hat sie erfahren, was tiefe, innere Ruhe wirklich bedeutet und wie sie besonders in herausfordernden Zeiten das Vertrauen, die Sicherheit und die Stabilität in sich selber nicht verliert. Wandas ganzheitlicher Ansatz Yoga zu unterrichten berührte Britta von der ersten Stunde an. Mit den Erfahrungen aus Wandas Yogalehrerausbildung möchte sie besonders die Menschen ermutigen Yoga auszuprobieren, die aufgrund der Körperübungen noch etwas verunsichert sind. Yoga ist so viel mehr als Asanas. Den positiven Effekt der ganzheitlichen Yoga-Praxis auf Körper, Geist und Seele kann jeder erfahren, ob mit oder ohne Vorkenntnisse. Britta freut sich sehr bei Rose of Fire ihr Wissen als Yogalehrerin und Ayurveda Lifestyle Coach mit dir zu teilen.