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Contenido de la clase

Ganz ohne Equipment lässt sich diese Pilateseinheit überall mitnehmen!

Sobre el profesor

Bewegung in der Gruppe bedeutet für mich, in allen Lebenslagen zu mir selbst zurückzufinden – sei es, um den Tag mit Leichtigkeit zu beginnen, den Kopf abzuschalten oder bekannte Gesichter zu sehen. In meinen Stunden möchte ich einen Raum schaffen, in dem Achtsamkeit und Akzeptanz im Mittelpunkt stehen. Mein Ziel ist es, jede:n im eigenen Tempo abzuholen. Instagram: @flowbybella_