Hatha Yoga Mittelstufe
Video
Deporte
Hatha Yoga
Duración
90 min
Nivel:
Intermedio
Idioma
Alemán
Centro
DiMi Yoga & Art
Profesor
Diana
Disponibilidad después de la compra
disponibilidad ilimitada
Actualmente no se puede comprar
Contenido de la clase
LIVE ONLINE Yogastunde am Mittwochabend 25.03.2026
Du benötigst evtl. zwei Yogablöcke
Yogagrundkenntnisse Voraussetzung. Übe achtsam, überfordere Dich nicht.
Pranayama: Kapalabhati, Wechselatmung
Surya Namaskar und Variationen
Schulterstand/unterstützter Schulterstand
Schulterbrücke/Chakrasana
Kamel
Vorbeuge halbe/Varianten
schiefe Ebene
Seehund/Kobra Variante
Bogen
halber diagonaler Bogen
stehende Vorbeuge
Krokodilsdrehung
Savasana
Sobre el profesor
Gründerin von DiMi Yoga & Art Yogalehrerin 1000+
