schultern special · 15 min ·
Video
Deporte
Entrenamientio funcional
Duración
15 min
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Alemán
Centro
Studyo - dein Yogastudio in Graz
Profesor
Marion
Disponibilidad después de la compra
24 horas
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Precio
| 2.00 € | Ticket individual |
| 85.00 € | · schnuppermonat · |
| 200.00 € | · 10er block · |
| 30.00 € / mes | · online only · |
| 70.00 € / mes | · once a week · |
| 109.00 € / mes | · unlimited membership · |
| 110.00 € / mes | · twice a week · |
| 130.00 € / mes | · unlimited flex · |
Contenido de la clase
In dieser Einheit kräftigst du gezielt deine Schultergelenke und verbesserst ihre Stabilität und Mobilität. Mit dem TheraBand aktivierst du die Muskulatur rund um das Gelenk und sorgst für mehr Kraft und Beweglichkeit – für starke, gesunde Schultern im Alltag!
Sobre el profesor
Marion hat sich schon früh mit funktionellem Training beschäftigt. Mit mehr als 30 Jahren Berufserfahrung gehört sie wohl zu den arriviertesten TrainierInnnen auf diesem Gebiet. Ihre Bodystyling Stunden sind legendär und ihre Wirbelsäulengymnastik Einheiten ein Geheimtipp. 2005 entdeckte Marion in den Vereinigten Staaten auch Yoga für sich. Drei Jahre lang arbeitete sie intensiv mit Yogalehrerin Tricia Peak in Detroit mit dem Schwerpunkt Power Yoga zusammen.
