STRETCHING für guten Schlaf - Vorbeugen + Meditation
Video
Deporte
Estudio de fitness
Duración
15 min
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Alemán
Centro
YCBA Prenzlauer Berg
Profesor
Laura
Disponibilidad después de la compra
1 semana
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Precio
| 45.00 € | STARTER ANGEBOT |
| 150.00 € | 8er Karte - 12 Monate |
| 150.00 € | 8er + 2 Angebotskarte* - 4 Monate |
| 35.00 € / mes | YCBA @home-Abo Unlimited |
| 49.00 € / mes | YCBA-ABO basis flexi |
| 89.00 € / mes | YCBA-ABO plus flexi |
Contenido de la clase
Stretche und dehne dich nach einem langen Tag und Entspannung für einen guten Schlaf - Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Sequenz ● Om Shantih!
Sobre el profesor
Eine Yogastunde ist für mich wie eine Reise, die wir gemeinsam unternehmen und die doch jeder für sich selbst erlebt. Als Lehrerin ist es mir wichtig, den Rahmen zu gestalten und die Reiseroute vorzuschlagen. Dabei achte ich auf ein angemessenes Maß an Herausforderung und Entspannung. Gleichzeitig lasse ich jedem Schüler Raum für die eigene Praxis, eigene Erfahrungen, individuelle Reflexion und Wachstum.
