Maa 11 nov - Cardio en buikspieren
Video
Deporte
HIIT
Duración
25 min
Nivel:
Todos los niveles
Centro
SHAPE • Pilates & Kracht Studio
Profesor
Anne
Disponibilidad después de la compra
disponibilidad ilimitada
Accede para ver el video
Precio
| 7.00 € | Ticket individual |
| 0.00 € | 7 dagen GRATIS trial |
| 39.99 € / mes | Maandabonnement Online Fitness Studio |
Contenido de la clase
Cardio & Buikspieren
Welkom bij deze energieke cardio- en buikspiertraining! In deze les werken we met 6 dynamische oefeningen, verdeeld over 3 sets. Cardio verbetert je conditie, versterkt je hart en verhoogt je energie in het dagelijks leven. Daarnaast pakken we de buikspieren aan voor een sterke core en extra stabiliteit. Zet je schrap en geef alles voor een fitter, sterker lichaam!
Materiaal: geen.
