YIN YOGA - S’ancrer dans la Terre, s’apaiser en soi (Live du 02.09)
Video
Deporte
Yin Yoga
Duración
60 min
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Francés
Centro
SAS MJIE YOGI
Profesor
Marjorie
Disponibilidad después de la compra
1 mes
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Precio
| 15.00 € / mes | Accès mensuel illimité à la yogathèque du studio |
Contenido de la clase
🍃 Un cours qui offre un ancrage doux et une parenthèse de calme, en lien avec l’élément Terre (stabilité, recentrage)… « Dans la rentrée, je garde un espace de calme et d’ancrage en moi. »
Revenir à soi, revenir à sa base
• Centrer la pratique sur les postures d’ancrage (jambes, hanches, bassin).
• En lien avec l’élément Terre (fin de l’été / début de l’automne selon la médecine chinoise), qui favorise la stabilité et la confiance.
