Videoteca Earth & Spine Reset Session 8.9.2025 - Soft Reset Week

Earth & Spine Reset Session 8.9.2025 - Soft Reset Week

Video
Deporte
Pilates
Duración
45 min
Nivel:
Principiante
Idioma
Alemán
Centro
Corinnes Core Flow
Profesor
Corinna
Disponibilidad después de la compra
3 meses
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Precio

12.00 €Ticket individual
0.00 €Gratis Schnupperewoche Core Flow unlimited
110.00 €10er Block Online Corinnes Core Flow
126.00 €10er Block Präsenz Corinnes Core Flow NEUKUNDEN Rabatt
140.00 €10er Block Präsenz Corinnes Core Flow
49.90 € / mesCore Flow unlimited

Contenido de la clase

Pilates für sanftes Ankommen & Entspannung 🌿

Gönn dir eine Auszeit für Körper und Seele: In dieser sanften Earth & Spine Reset Session begleiten dich ruhige, fließende Bewegungen, die Verspannungen lösen, deine Wirbelsäule mobilisieren und dich zurück in deine Mitte bringen. Perfekt für Neustart, Wiedereinstieg oder Entspannung nach einer Pause.

✨ Highlights: Sanfte Mobilisation für Rücken & Hüften Achtsame Atemübungen für Nervensystem & Balance Pilates für tiefe Erdung und innere Ruhe Mach es dir bequem, atme tief durch und lass los.

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