Full body #03 • 30min
Video
Deporte
Barre
Duración
30 min
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Español
Centro
O.BarreStudio
Profesor
Oihane
Disponibilidad después de la compra
24 horas
Accede para ver el video
Precio
| 10.00 € | Ticket individual |
| 19.90 € | Pack 4 vídeos TXOKO |
| 34.90 € | Pack 8 vídeos TXOKO |
| 45.00 € | BONO MENSUAL 4 clases |
| 50.00 € | BONO MENSUAL 6 clases |
| 60.00 € | Bono MENSUAL 8 clases |
| 70.00 € | BONO MENSUAL 12 clases |
| 95.00 € | BONO MENSUAL ILIMITADO |
Contenido de la clase
En esta sesión de 30 minutos trabajaremos todo el cuerpo con especial atención a oblicuos, cuádriceps, glúteos y abdomen, combinando fuerza, control y estabilidad a través del método O.Barre.
Utilizaremos pelota y mancuernas de 1 kg (también puedes realizar la sesión con 2 kg si buscas un mayor reto).
Una clase dinámica y completa para fortalecer el cuerpo de forma equilibrada y disfrutar del movimiento desde casa.
Material necesario
🤍 Pelota
🏋🏼 Mancuernas de 1 kg (o 2 kg)
Trabajaremos
✨ Oblicuos
✨ Cuádriceps
✨ Glúteos
✨ Abdomen
Duración
🕒 30 minutos
¡Prepara tu material y disfruta de tu entrenamiento! 🩰🤍
