Atempause - Atemräume öffnen
Video
Deporte
Breathwork
Duración
20 min
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Alemán
Centro
Studio ATEMRAUM
Profesor
Christina
Disponibilidad después de la compra
1 mes
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Precio
| 39.00 € / mes | 1-Monats-Membership ONLINE |
| 110.00 € / 3 mes | 3-Monats-Membership ONLINE |
Contenido de la clase
Dieses Video ist eine kurze Atempause für Zwischendurch: durch somatische Übungen öffnen wir die physischen Atemräume und praktizieren die Bauchatmung.
Diese Praxis ist für alle Tageszeiten geeignet und beruhigt den Geist.
Du benötigst kein Equipment außer deine Matte. Eine Sitzunterlage hilft dir eventuell aufrecht zu sitzen.
