Ashtanga Vinyasa Yoga | Susan van Groesen
Video
Deporte
Ashtanga Yoga
Duración
90 min
Nivel:
Intermedio
Idioma
Holandés
Centro
Yogasite
Profesor
Susan van Groesen
Disponibilidad después de la compra
24 horas
Accede para ver el video
Precio
| 12.00 € | Ticket individual |
| 12.00 € | Losse les online |
| 100.00 € | 10 lessenkaart Online lessen |
| 135.00 € | 10 lessenkaart |
| 40.00 € / mes | 1 x per week | 24 maanden |
| 45.00 € / mes | 1 x per week | 12 maanden |
| 60.00 € / mes | Onbeperkt | 24 maanden |
| 65.00 € / mes | Onbeperkt | 12 maanden |
Contenido de la clase
Susan is opgeleid in Mysore, India, en begint en eindigt haar Ashtanga Vinyasa les(sen) altijd met een prachtige Sanskriet Mantra.
In deze les neemt ze je mee door Zonnegroeten A en B, een groot aantal staande houdingen zoals Trikonasana, Helden/Krijger-houdingen, voorwaartse buiging en balans op 1 been.
Ook een deel van de zittende houdingen, waaronder voorwaartse buigingen, komen voorbij. Eindigend met een schouderstand en de vis en een heerlijke lange Savasana (eindontspanning).
Voel je energiek én ontspannen na deze Ashtanga Vinyasa les van Susan.
Opgenomen op 29 april 2024
