13.11.24 Hüft- und Schulteröffner plus Vorbeugen mit Marina
Video
Deporte
Yoga Iyengar
Duración
60 min
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Alemán
Centro
IYENGAR YOGA HAMBURG
Profesor
Marina
Disponibilidad después de la compra
disponibilidad ilimitada
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Precio
| 8.00 € | Ticket individual |
| 49.00 € | Schnupper-Monat |
| 48.00 € / mes | 6x-Abo ermässigt |
| 59.00 € / mes | 6x-Abo |
| 89.00 € / mes | Unlimited-Abo |
Contenido de la clase
Wir dehnen und öffnen die Hüftgelenke und strecken und öffnen die Schulter, Vorbeugen im Stehen und Sitzen, Kopfstand und Sethu Bandhasana auf dem Bolster.
Sobre el profesor
Marina Pagel, Iyengar-Yoga-Lehrerin Junior Intermediate 3 (IYD), Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin (Traumatherapie www.marina-pagel.de). Marina fand Yoga 1989 auf der Suche nach Heilung von rheumatischen und Haltungsbeschwerden. Seit 1998 gibt sie im Unterricht weiter, was Yoga ihr an Energie, Beständigkeit und Freiheit schenkt. Marina ermöglicht im Unterricht, durch vertiefende Technik und die Einladung zum achtsamen Spüren innere Weite zu erfahren, wo vorher Enge oder Leere war.
