Newbies Video 6 - Pole Seat
Video
Deporte
Baile de barra
Duración
6 min
Nivel:
Todos los niveles
Idioma
Alemán
Centro
Pole Plus
Profesor
Carmen
Disponibilidad después de la compra
disponibilidad ilimitada
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Precio
| 20.00 € / mes | Online Membership (nur Videos) |
Contenido de la clase
Pole Seat – Deine erste Figur ohne Bodenkontakt ✨Der Pole Seat ist ein ganz besonderer Meilenstein auf der Pole-Reise. 💜
Zum ersten Mal verlässt du den Boden und sitzt nur durch deinen Halt an der Stange in der Luft!
In diesem Video lernst du:
✨ den sicheren Einstieg in den Pole Seat
✨ die richtige Beinposition für optimalen Halt
✨ typische Fehler und wie du sie vermeidest
✨ Saubere Ausführung eine ästhetisch aussehenden Pole Seat
💡 Keine Sorge, wenn der Pole Seat am Anfang etwas unangenehm ist. Die Haut und die Druckpunkte gewöhnen sich mit der Zeit daran und der Halt wird immer besser.
Viel Spaß beim Üben und feiere diesen wichtigen Schritt auf deinem Pole-Weg! 🎉💪
