Morning Hatha Yoga - Vata ausgleichend
Precio
| 10.00 € | Ticket individual |
| 35.00 € | 1 Schnuppermonat Yoga grenzenlos / ONLINE |
| 55.00 € | 1 Schnuppermonat Yoga grenzenlos / STUDIO |
| 85.00 € | 1 Jahr Yogananta Videothek grenzenlos |
| 50.00 € / mes | 1 Jahr Yoga grenzenlos / ONLINE |
| 55.00 € / mes | 1 Jahr Yoga wöchentlich / STUDIO & ONLINE |
| 60.00 € / mes | 3 Monate Yoga grenzenlos / ONLINE |
| 65.00 € / mes | 3 Monate Yoga wöchentlich / STUDIO & ONLINE |
| 75.00 € / mes | 1 Jahr Yoga grenzenlos / STUDIO & ONLINE |
| 85.00 € / mes | 3 Monate Yoga grenzenlos / STUDIO & ONLINE |
Contenido de la clase
Diese Vata ausgleichende Yogastunde kombiniert ruhige, erdende Haltungen mit einem Fokus auf Langsamkeit und Regelmäßigkeit, um das luftige Vata-Dosha auszugleichen.
Wichtige Elemente sind stabile Standhaltungen, lange Verweildauer in den Posen, tiefe Atmung und eine beruhigende Endentspannung, um innere Ruhe und Stabilität zu fördern. Hilfsmittel: 1 Yogablock
(Aufzeichnung vom 14.11.2025)
Sobre el profesor
Ich unterrichte Yoga seit über 14 Jahren mit Leidenschaft. Yoga ist für mich ein wertvolles Hilfsmittel, welches zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit, Zufriedenheit und Verbundenheit führen kann. Meine Schwerpunkte sind klassisches Hatha Yoga, Yin Yoga, Faszienyoga und Sound Healing. Ich habe diverse Ausbildungen absolviert, u.a. diverse Yogalehrerausbildungen (über 800 Stunden), Yin Yoga Aus- und Weiterbildungen bei Stefanie Arend und Jo Phee, Faszienyoga bei Brigitta Thommen-Kraus und Stefanie Arend, Sound Healing Ausbildung bei Anke Francovich, u.v.m. Ich habe das Yogananta Studio Friedrichsdorf eröffnet, um einen Raum zu schaffen, wo ganz viele Menschen von der wundervollen Wirkung des Yoga profitieren können.
