Top 18 Studios für Yoga in Linz

Vinyasa Yoga Flow Einheiten sind kraftvolle, dynamische Einheiten, mit kreativen Übergängen/ Transitions, elektronischer Musik und liebevollem Hands on. Dazwischen biete ich immer wieder Atemübungen und Meditationen, um zur Ruhe zu kommen.

Adresse:

Marienstraße 10a, 4020 Linz

Doors open 7:00-7:45 – Opening Mantra 7:30 – Finishing Mantra 9:30 Was ist Mysore Style? https://kurma.at/

Adresse:

Linzer Straße 5, 4100 Ottensheim

Diese Morgen Einheit ist perfekt für deinen Start in den Tag. Rise up und rise high. :)

Adresse:

Prager Straße 16, 4040 Linz

Führe Asanas (Körperübungen) fließend aus und das teilweise schwebend im Tuch. Dieses Tuch hängt U-förmig von der Decke mal sehr nahe über dem Boden, mal etwas höher. Die Vorteile: das Eigengewicht kann daran abgegeben werden, man schont die Wirbelsäule und kann sanft darin schweben und entspannen. Der Körper wird gedehnt, gekräftigt und die Koordination, sowie Balance, werden gefördert. In unseren Yoga Einheiten hast du 60min. lang das Tuch für dich alleine und es sind max. 4 Leute anwesend.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

Hot Core ist eine themenbezogene Einheit bei der wir den Fokus auf die jeweilige Körperregion legen und so durch die verschiedensten Yoga Asanas üben. Die Yogaklasse findet in der Wärme statt. Die Asanas werden in einer langsamen Form ähnlich wie in der HOT75 Klasse geübt. Weitere Themen: Hot Hips, Hot Back, Hot Shoulders, Hot Legs, Hot Arms.

Adresse:

Hamerlingstraße 38 , 4020 Linz

Vinyasa Yoga ist eine Abwandlung des Hatha Yoga. Anders als beim eher statischen und kräftigenden Hatha Yogastil, geht es in einer Vinyasa Stunde sehr dynamisch zu. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

*achtsam, forschend, sanft* In dieser Einheit liegt der Fokus auf langsamen, fließenden Bewegungen, wo Atmung und Bewegung harmonisch verbunden werden. Jede Position wird achtsam eingenommen und gehalten, bevor du dich in die nächste Asana begibst. Du stärkst und beruhigst dabei Körper und Geist. Die Klasse fördert Flexibilität, innere Balance und tiefere Körperwahrnehmung. Sie ist für alle geeignet, die Stress abbauen und gleichzeitig Kraft und Beweglichkeit auf sanfte Weise aufbauen möchten. Die Einheit ist auch für Anfänger gut geeignet.

Adresse:

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

Doors open 17:00 | Was ist Mysore Style? https://kurma.at/

Adresse:

Linzer Straße 5, 4100 Ottensheim