Top 91 Studios für Yin Yoga in Wien

Yin Yoga – Die Kunst der Entspannung Tauche ein in die Welt des Yin Yoga, eine ruhige und meditative Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. In dieser Stunde halten wir die Asanas (Yoga-Positionen) für längere Zeit – meist 3 bis 5 Minuten – und arbeiten dabei vor allem an den tieferen Schichten deines Körpers, wie dem Bindegewebe, den Faszien und den Gelenken. Und das sanfte Kerzenlicht schafft eine ruhige und seelenwärmende Atmosphäre. Diese Praxis lädt dich ein, innezuhalten, loszulassen und in einen Zustand der Ruhe zu kommen. Yin Yoga fördert Flexibilität, regt die Regeneration an und bringt dich in einen Zustand der Achtsamkeit. Egal, ob du Anfängerin oder erfahrener Yogi*ni bist – Yin Yoga schenkt dir Raum, um ganz bei dir selbst anzukommen. Erlebe, wie du mit sanfter Hingabe neue Energie tankst und dich mit deinem Inneren verbindest." ACHTUNG! Anmeldung bis 90min vor Beginn der Einheit möglich! Da unsere LehrerInnen einen Anfahrtsweg haben, bitten wir um Zeitgerechte Anmeldung! Die Yoga Einheit findet ab 3 TeilnehmerInnen statt.

Adresse:

Flotowgasse 12/ Geschäftslokal, 1190 Wien

Tauche ein in die wohltuende Wärme des Hot Aroma Yin Yoga – dein Rückzugsort für Körper, Geist und Seele. Lange, sanfte Dehnungen bringen dich in tiefe Entspannung und lassen Stress einfach dahinschmelzen. Erlebe neue Beweglichkeit, innere Ruhe und pure Regeneration. Die Anwendung der ätherischen Öle wirkt zusätzlich lösend und beruhigend.

Adresse:

Triester Straße 14, 2351 Wiener Neudorf

Nichts müssen, alles dürfen. restful & release ist eine Einladung, den Körper vollständig abzugeben – in lange, gestützte Positionen, in denen Halten überflüssig wird. Was sich über Tage und Wochen angesammelt hat, darf sich lösen: im Gewebe, im Atem, im Kopf. Kein Ziel, keine Anstrengung, keine Erwartung. Nur Zeit, Schwerkraft und die Erlaubnis, endlich loszulassen. Für alle, die zur Ruhe kommen wollen.

Adresse:

Stiegergasse 16, 1150 Wien

Klassenbeschreibung: Restoratives Yoga, Yin Yoga, alle Levels. Sanftes Yoga, bei dem der Fokus auf Beweglichkeit und Entspannung liegt. Übungen werden länger gehalten, damit Du tiefer sinken kannst. Wir empfehlen gemütliche und etwas wärmere Kleidung, damit nichts zwickt und Dir nicht kalt wird.

Adresse:

Kirchengasse 1a, 1070 Wien

Schenk dir tiefe Entspannung In der Yin Yoga Praxis hältst du körperlich entspannende Posen über einen Zeitraum von 3-15 Minuten. Durch das lange Halten der Posen können diese durchaus herausfordernd für dich sein. Nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch auf geistiger und emotionaler. Durch deine Yin Yoga Praxis kannst du eine intensive Verbindung zu deinem Innenleben herstellen, weil du dir Zeit gibst in Posen hineinzugleiten und durch das Verharren hineinzuspüren. Du verwendest beim Yin Yoga so viele Hilfsmittel wie es dir angenehm ist und baust dir damit kleine Türme auf denen du besser entspannen kannst. Neben Blöcken und Gurten bekommst du auch einen großen Yogabolster zur Unterstützung. ALL LEVELS ACHTUNG: Der Einlass zu unseren Stunden startet 20 Minuten vor Beginn und endet 5 Minuten vor Beginn der jeweiligen Einheit. Wir wollen allen Teilnehmer*innen ein entspanntes Ankommen ermöglichen. Wenn du nicht in diesem Zeitfenster erscheinst, ist die Teilnahme leider nicht mehr möglich. Um zu uns ins Studio zu kommen, läute bitte bei Neubaugasse 59/2/2 'Yoga Dealerei' und komm geradeaus in den letzten Hof bis ganz nach hinten :-)

Adresse:

Neubaugasse 59/2/2, 1070 Wien

Flowing Yin Weiche, entspannte, aktive Dehnung kombiniert mit passiv, öffnenden Asanas. Tauche ein, in die anehmende, zulassende Yin Energie und sinke anschließend in einen erholsamen Schlaf.

Adresse:

Triester Straße 14, 2351 Wiener Neudorf

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Musik hat eine unmittelbare Wirkung auf dein Nervensystem und deine Psyche. Nach sanfter Körperarbeit zum Ankommen wirst du im Liegen von improvisierter Musik und Klängen (Klavier, Monochord, Klangschalen und Stimme) in deine Innenwelt getragen. Dabei entwickelst du eine vertiefte Selbst- und Körperwahrnehmung. Dein System kann vom Stressmodus im Alltag in einen gehaltenen sicheren Zustand finden - vielleicht lösen sich Emotionen oder deine Gedanken zur Ruhe kommen. Ein Raum der dich zurück in den Körper und ein Gefühl innerer Verbundenheit führt. Komm gern in Wohlfühlkleidung. Offen für alle. - Sprache der Klasse: DE/EN

Adresse:

Thaliastraße 12, 1160 Wien