Top 3 Studios für Poledance in Salzburg

Die Grundtechniken von Spins und Poletricks werden hier auf tänzerische Art und Weise ausgebildet und weiter vertieft. Weiters werden Kraft und Technik aufgebaut, die bei den höheren Levels dringend benötigt werden. Im Kurs erlernst Du neue Moves, Spins bzw. Tricks die in Choreographien getanzt werden.

Adresse:

Eichstraße 5, 5020 Salzburg

Du möchtest ein monatliches Pole Abo? Dann bitte hier dafür anmelden: Pole Abo - Buchung | Pole Evolution (pole-evolution.at) Wir befinden uns in der Stufe Beginner. In diesem Kurs erlernst du zahlreiche Spins, Tricks, Elemente & Climbs an der Pole. Weiters werden wir an deiner Kraft und Technik arbeiten, welche in den weiterführenden Levels dringend benötigt werden. Freu dich außerdem auf abwechslungsreiche Choreografien an der Pole! Unsere Pole Dance Einheiten dauern 90 Minuten. Bitte beachten: Am Tag vor den Kurseinheiten nicht mehr eincremen! Mitzubringen: · lange Sporthose · kurze Pants darunter · T-Shirt · kurze Sockerl · Handtuch · Trinkflasche Wir arbeiten ausschließlich mit einem zertifizierten Trainerteam und mit max. 1 Person pro Pole um dir den bestmöglichen Lernfortschritt zu gewährleisten! Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Adresse:

Hauptstraße 34, 5302 Henndorf am Wallersee

In diesen 3- 4 Wöchigen special Kurs gehen wir alle Figuren aus dem Level 1.0 Kurs technisch nochmal durch. Wir werden kurze Kombinationen lernen und diese flüßig miteinander verbinden bevor wir dann weitergehen in unseren Level 1.0 Spinning Kurs. Das Wiederholen und aneinander reihen unterschiedlicher Figuren ist hier Fokus, damit unser Fundament gefestigt wird. Kombinationen: * Basic Spin + Back Hook * Basic Spin + Pencil Turn + Fan Kick * Fan Kick + Back Hook * Basic Spin + Pencil Turn + Fan Kick + Back Hook * Fan Kick + Basic Seat * Fan Kick + Lean Back Beginner * Basic Spin + Front Hook Stand * Basic Spin + Front Hook Stand + Back Hook * Chair Spin + Back Hook etc. Wir bauen durch die Kombinationen und Vertiefung der Techniken immer mehr an Kraft auf.

Adresse:

Innsbrucker Bundesstraße 47, 5020 Salzburg

Beginner Basic Level 2.0 Static Level 2: In den nächsten 4-6 Wochen arbeiten wir an einer Spinning Choreographie in der wir bekannte Figuren und Kombinationen aus den Technik Spinning Einheiten der vorangegangen Wochen arbeiten. An folgenden Elemente haben wir technisch gearbeitet und setzen diese in einer Choreographie zusammen. · alle bekannten Spins mit Extended Leg · Kopfüber = Inverten · 2x Klettern · Handstand Butterfly · Cross Knee Release Safety · Reverse Mount · Sunwheel Front & Back · Attitude Spin · längere Kombinationen Folgende Figuren sind dir bekannt und beherrscht du: · Walk · Pirouetten/ Pencil Turn · Basic Spin / Plie Spin · Back Hook · Front Hook · Chair Spin · Fireman · Headstand · 1x Climb · Seat & Seat Variation's · etc. Wir gehe die Choreographie Schritt für Schritt durch und arbeiten weiterhin an unserem Kraftaufbau, um immer einfacher und sicherer Dich kopfüber in den Invert ziehen zu können. Spins werden immer größer und fülliger ausgeführt bis hin, dass Du die Spins auch mit einem Extend Leg beherrschen wirst.

Adresse:

Innsbrucker Bundesstraße 47, 5020 Salzburg

Beginner Basic Level 2.0 Static Level 2: In den nächsten 4-6 Wochen arbeiten wir an einer Spinning Choreographie in der wir bekannte Figuren und Kombinationen aus den Technik Spinning Einheiten der vorangegangen Wochen arbeiten. An folgenden Elemente haben wir technisch gearbeitet und setzen diese in einer Choreographie zusammen. · alle bekannten Spins mit Extended Leg · Kopfüber = Inverten · 2x Klettern · Handstand Butterfly · Cross Knee Release Safety · Reverse Mount · Sunwheel Front & Back · Attitude Spin · längere Kombinationen Folgende Figuren sind dir bekannt und beherrscht du: · Walk · Pirouetten/ Pencil Turn · Basic Spin / Plie Spin · Back Hook · Front Hook · Chair Spin · Fireman · Headstand · 1x Climb · Seat & Seat Variation's · etc. Wir gehe die Choreographie Schritt für Schritt durch und arbeiten weiterhin an unserem Kraftaufbau, um immer einfacher und sicherer Dich kopfüber in den Invert ziehen zu können. Spins werden immer größer und fülliger ausgeführt bis hin, dass Du die Spins auch mit einem Extend Leg beherrschen wirst.

Du möchtest ein monatliches Pole Abo? Dann bitte hier dafür anmelden: Pole Abo - Buchung | Pole Evolution (pole-evolution.at) Wir befinden uns in der Stufe Intermediate. In diesem Kurs erlernst du zahlreiche Spins, Tricks, Elemente & Climbs an der Pole. Weiters werden wir an deiner Kraft und Technik arbeiten, welche in den weiterführenden Levels dringend benötigt werden. Freu dich außerdem auf abwechslungsreiche Choreografien an der Pole! Unsere Pole Dance Einheiten dauern 90 Minuten. Bitte beachten: Am Tag vor den Kurseinheiten nicht mehr eincremen! Mitzubringen: · lange Sporthose · kurze Pants darunter · T-Shirt · kurze Sockerl · Handtuch · Trinkflasche Wir arbeiten ausschließlich mit einem zertifizierten Trainerteam und mit max. 1 Person pro Pole um dir den bestmöglichen Lernfortschritt zu gewährleisten! Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Adresse:

Hauptstraße 34, 5302 Henndorf am Wallersee

Die Grundtechniken von Spins und Poletricks werden hier auf tänzerische Art und Weise ausgebildet und weiter vertieft. Weiters werden Kraft und Technik aufgebaut, die bei den höheren Levels dringend benötigt werden. Im Kurs erlernst Du neue Moves, Spins bzw. Tricks die in Choreographien getanzt werden.

Adresse:

Eichstraße 5, 5020 Salzburg

Du möchtest ein monatliches Pole Abo? Dann bitte hier dafür anmelden: Pole Abo - Buchung | Pole Evolution (pole-evolution.at) Wir befinden uns in der Stufe Intermediate. In diesem Kurs erlernst du zahlreiche Spins, Tricks, Elemente & Climbs an der Pole. Weiters werden wir an deiner Kraft und Technik arbeiten, welche in den weiterführenden Levels dringend benötigt werden. Freu dich außerdem auf abwechslungsreiche Choreografien an der Pole! Unsere Pole Dance Einheiten dauern 90 Minuten. Bitte beachten: Am Tag vor den Kurseinheiten nicht mehr eincremen! Mitzubringen: · lange Sporthose · kurze Pants darunter · T-Shirt · kurze Sockerl · Handtuch · Trinkflasche Wir arbeiten ausschließlich mit einem zertifizierten Trainerteam und mit max. 1 Person pro Pole um dir den bestmöglichen Lernfortschritt zu gewährleisten! Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Adresse:

Hauptstraße 34, 5302 Henndorf am Wallersee