Poledance
Top 5 Studios für Poledance in Graz
Finde klassen und trainings, workshops, und events für poledance in Graz. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Jun
20Sa

Pole Dance Level 5a
13:30 - 14:50 • 80 min
Wild Flow • Pole & Movement StudioIm Level 5a lernst du viele neue Spins und weitere Kopfüber-Tricks! Es erwarten dich z. B. Juliette Spin, Corkscrew Variationen, Western Flag und Superman. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 5a; Bzw. Invert, Outside Leg Hang, Inside Leg Hang, Butterfly, Basic Corkscrew. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 30.04. bis 18.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.
- Adresse:
- Puchstraße 17, 8020 Graz
- Jun
21So

Pole Dance Schnupperstunde
17:00 - 18:00 • 60 min
SHADOWS Movement & Mind StudioDu möchtest Pole Dance ausprobieren, hattest aber bisher nie den Mut oder die Gelegenheit? Dann ist das deine Chance ✨ In entspannter Atmosphäre lernst du die ersten Spins, Bewegungen und ein neues Körpergefühl kennen – ganz ohne Vorkenntnisse. Kein Druck. Kein Vergleichen. Nur du, Bewegung & ein bisschen SHADOWS Magie 🖤 Begrenzte Plätze ✨
- Adresse:
- Merangasse 39, 8010 Graz
- Jun
21So

Open Pole
18:00 - 19:30 • 90 min
SHADOWS Movement & Mind StudioDiese Einheit ist dein Raum zum freien Training. Ohne angeleiteten Unterricht kannst du hier in ruhiger Atmosphäre an der Pole üben, bereits gelernte Tricks vertiefen und neue Kombinationen ausprobieren. Nimm dir Zeit für deinen eigenen Flow, stärke deine Technik und genieße die Bewegung. Das Studio steht dir 1,5 Stunden zur freien Nutzung zur Verfügung. Eine Trainerin ist vor Ort, jedoch findet kein Unterricht statt. Voraussetzung: Grundkenntnisse im Pole Dance
- Adresse:
- Merangasse 39, 8010 Graz
- Jun
22Mo

Pole Dance Level 5-6
15:30 - 16:50 • 80 min
Wild Flow • Pole & Movement StudioIm Pole Dance Level 5-6 lernst du neue Tricks und coole Kombinationen mit bereits gelernten Spins und Figuren! Es erwarten dich z. B. Corkscrew Variationen, Airturn, Shouldermount und der Schulterstand. Zusätzlich lernst du eine tolle Choreografie. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 5-6; Bzw. Shouldermount mit Schwung, Leg Hangs, Aerial Invert, Basic Corkscrew. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 27.04. bis 15.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.
- Adresse:
- Puchstraße 17, 8020 Graz
- Jun
22Mo

Pole Dance Level 4b
16:30 - 17:50 • 80 min
Wild Flow • Pole & Movement StudioIm Level 4b lernst du neue Tricks und coole Kombinationen mit bereits gelernten Spins und Figuren! Es erwarten dich z. B. der Corkscrew Spin, Wrist Seat, Outside Climb und zum ersten Mal ein kopfüber Leg Hang! Zusätzlich lernst du eine tolle Choreografie. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 4b; Bzw. Invert, Chair Spin, Seat, Caterpillar. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 29.04. bis 17.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.
- Adresse:
- Puchstraße 17, 8020 Graz
- Jun
22Mo

Beginner+ Heels Choreo
17:00 - 18:00 • 60 min
Wild Flow • Pole & Movement StudioIn dieser Heels Class liegt der Fokus auf ... • Choreographie (z. B. floor-based, sensual, sassy, full power - abhängig vom Song) • Musikalität, Rhythmus & Akzente • Performance & Ausdruck • Bodyawareness Für Beginner in Heels & alle, die Lust haben zu tanzen! Beginner+ bedeutet: Du solltest bereits erste Erfahrung mit Heels an der Pole haben und dich mit Basics wie Walks, Pirouetten & Pivots sicher fühlen. Wir bauen auf den Basics auf und arbeiten an Flow, Technik, Ausdruck und Execution.
- Adresse:
- Puchstraße 17, 8020 Graz
- Jun
22Mo

Pole Dance Beginner Kurs Montag
18:00 - 19:10 • 70 min
SHADOWS Movement & Mind StudioIn diesem Kurs lernst du die Grundlagen des Pole Dance in einer unterstützenden und motivierenden Atmosphäre. Schritt für Schritt zeigen wir dir erste Spins, einfache Tricks, elegante Übergänge sowie wichtige Techniken für Kraft, Körperkontrolle und Balance. Du stärkst deinen gesamten Körper, verbesserst deine Beweglichkeit und entwickelst ein neues Gefühl für deinen Körper. Vorkenntnisse sind nicht notwendig, nur Neugier, Freude an Bewegung und die Bereitschaft, etwas Neues auszuprobieren. Pole Dance verbindet Kraft, Eleganz und Selbstvertrauen und zeigt dir, wie viel Stärke in dir steckt.
- Adresse:
- Merangasse 39, 8010 Graz
- Jun
22Mo

Heel Work: Foundation & Flow
18:15 - 19:15 • 60 min
Wild Flow • Pole & Movement StudioIn dieser Heels Class liegt der Fokus auf ... • Technik & Heels Fundamentals • Balance & Bodyisolations • Legwork, Pointwork, Bodywaves, Legwaves • Kraftaufbau für Fuß- und Sprunggelenke • Flow Sequence zum Abschluss der Stunde Für Beginner & alle Poletänzer*innen, die gezielt an Körperhaltung, Körperkontrolle & schönen Linien arbeiten wollen! Du benötigst du KEINE Vorkenntnisse im Tanzen in Heels, allerdings solltest du mind. 2 Monate reguläre Pole Erfahrung haben. Wenn du noch keine Heels hast, kannst du je nach Verfügbarkeit evtl. bei uns Heels ausborgen. Bitte schreibe dafür eine E-Mail an office@wildflowstudio.com
- Adresse:
- Puchstraße 17, 8020 Graz
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