Top 13 Studios für Pilates in Graz

Flow with Joe: tauche ein in die Welt des klassischen Reformer Pilates in einer Kleingruppe und hole dir deinen starken Body mit langen schlanken Muskeln, starkem Core, flexibel und voller Anmut nach Fundamentals von Joe Pilates. Die Stärkung unserer Powerhouses steht im Vordergrund. Diese Einheit ist für Fitnesslevel intermediate geeignet, aber auch für Pilateseinsteiger. Mit BALA Bangles und BALA Ball intensivieren wir unser Pilatestraining. SPOON Pure wird regelmäßig überarbeitet, um dich jedes mal auf neue zu fordern und mit einem Lächeln im Gesicht zu belohnen. Mit maximal acht Teilnehmern pro Klasse ist individuelle Aufmerksamkeit für alle gewährleistet, während die Dynamik und Energie eines Flows spürbar ist. Du trainiert auf einem Pilates Reformer mit zertifizierten Pilatestrainern zu unserer SPOON Playlist. Dauer 55 min. It sounds like you're interested in joining a Pilates class focused on the classic Reformer Pilates method by Joe Pilates. This class is designed to help you build a strong body with long, lean muscles, a strong core, flexibility, and grace. The emphasis is on strengthening our powerhouses, suitable for intermediate fitness levels and beginners alike. We use BALA Bangles and BALA Ball to intensify our Pilates training. SPOON Pure is regularly updated to challenge you in new ways and leave you feeling rewarded with a smile on your face. With a maximum of eight participants per class, you can expect individual attention while experiencing the dynamic energy of a flow. You'll be training on a Pilates Reformer with certified Pilates trainers to our SPOON Playlist, with each session lasting 55 minutes.

Adresse:

Färbergasse 3, 8010 Graz

In dieser kraftvollen 30‑Minuten‑Einheit verbinden wir dynamische Cardio‑Impulse mit tiefgehender Core‑Aktivierung und kurzen, achtsamen Atempausen. Du wirst in fließenden, natürlichen Bewegungszyklen spüren, wie dein Herzschlag und deine Muskelkraft ineinander verschmelzen. Jeder Abschnitt startet mit kraftvollen Intervallen, die deinen Kreislauf wecken und deine Energie zum Klingen bringen. Darauf folgt eine bewusste Core‑Phase, in der du deine Mitte präzise formst und stabilisierst. Zwischen den Impulsen schenkt dir ein kurzer Breath‑Reset Raum für innere Ruhe und Klarheit. Die Abfolgen orientieren sich an den Rhythmen von Fluss, Wind und Feuer – kraftvoll, lebendig und zugleich geerdet im Hier und Jetzt. Mit jeder Runde wächst deine Körperwahrnehmung, während du Spannung und Loslassen in Einklang bringst. Am Ende findest du einen sanften Ausklang, der dein System harmonisiert und dir neue Leichtigkeit schenkt. Diese Session ist perfekt für alle, die in kurzer Zeit intensiv arbeiten und dabei bewusst spüren wollen. Freu dich auf ein Zusammenspiel aus dynamischem Puls, innerer Zentrierung und tiefem Atemfluss.

Our signature class, designed to combine the precision of Reformer Pilates with the signature Sweet SPOT vibe. Dynamic, energizing and full body. Mindful movement and precise control. Nourish your mind-body connection and build strength, flexibility, and endurance.

Adresse:

Lendkai 25, 8020 Graz

Flow with Joe: tauche ein in die Welt des klassischen Reformer Pilates in einer Kleingruppe und hole dir deinen starken Body mit langen schlanken Muskeln, starkem Core, flexibel und voller Anmut nach Fundamentals von Joe Pilates. Die Stärkung unserer Powerhouses steht im Vordergrund. Diese Einheit ist für Fitnesslevel intermediate geeignet, aber auch für Pilateseinsteiger. Mit BALA Bangles und BALA Ball intensivieren wir unser Pilatestraining. SPOON Pure wird regelmäßig überarbeitet, um dich jedes mal auf neue zu fordern und mit einem Lächeln im Gesicht zu belohnen. Mit maximal acht Teilnehmern pro Klasse ist individuelle Aufmerksamkeit für alle gewährleistet, während die Dynamik und Energie eines Flows spürbar ist. Du trainiert auf einem Pilates Reformer mit zertifizierten Pilatestrainern zu unserer SPOON Playlist. Dauer 55 min. It sounds like you're interested in joining a Pilates class focused on the classic Reformer Pilates method by Joe Pilates. This class is designed to help you build a strong body with long, lean muscles, a strong core, flexibility, and grace. The emphasis is on strengthening our powerhouses, suitable for intermediate fitness levels and beginners alike. We use BALA Bangles and BALA Ball to intensify our Pilates training. SPOON Pure is regularly updated to challenge you in new ways and leave you feeling rewarded with a smile on your face. With a maximum of eight participants per class, you can expect individual attention while experiencing the dynamic energy of a flow. You'll be training on a Pilates Reformer with certified Pilates trainers to our SPOON Playlist, with each session lasting 55 minutes.

Adresse:

Färbergasse 3, 8010 Graz

A deep dive into Reformer Pilates technique. We focus on building fundamental strength and body awareness to help you get the most out of every class. Moving mindfully at a steady pace, you’ll develop a strong connection between your body, mind, and breath. Perfect for anyone new to Reformer Pilates or those who prefer a slightly slower approach.

Adresse:

Lendkai 25, 8020 Graz

Hier steht die kraftvolle Betonung von Booty, Legs und Abs neben der Stärkung deiner Core-Muskulatur im Fokus. Der intensive Pilates Flow rockt deine Kurven mit dem Einsatz von BALA Bangels, BALA Powering, Resistance Bands und BALA Ball. SPOON Power wird regelmäßig überarbeitet, um dich jedes mal auf neue zu fordern und mit einem Muskelkater zu belohnen. Mit maximal acht Teilnehmern pro Klasse ist individuelle Aufmerksamkeit für alle gewährleistet, während die Dynamik und Energie eines Flows spürbar ist. Jeder trainiert auf einem Pilates Reformer mit zertifizierten Pilatestrainern in einer Kleingruppe zu unserer SPOON Playlist. Fitnesslevel Intermediate und Advanced. Dauer 55min The focus is the powerful emphasis on Booty, Legs, and Abs alongside strengthening your core muscles. The intense Pilates flow rocks your curves with the use of BALA Bangels, BALA Powering, Resistance Bands, and BALA Ball. SPOON Power is regularly updated to challenge you in new ways and reward you with muscle soreness. With a maximum of eight participants per class, individual attention is guaranteed for everyone, while the dynamics and energy of a flow are palpable. Everyone trains on a Pilates Reformer with certified Pilates trainers in a small group to our SPOON Playlist. Fitness levels Intermediate and Advanced. Duration 55 minutes.

Adresse:

Färbergasse 3, 8010 Graz

Das Tower Trio kombiniert klassische Mattenübungen mit gezieltem Federwiderstand an der sogenannten Tower Unit – einer vertikalen Wandvorrichtung mit Arm Springs, Leg Springs, Roll Down Bar und Push Through Bar. Diese Kombination ermöglicht ein besonders präzises, kontrolliertes und tiefenwirksames Ganzkörpertraining. Der Fokus liegt auf der Stabilisierung der Körpermitte, der Verbesserung der Haltung und der bewussten Bewegungsführung. Was macht das Tower Trio besonder: · Persönlich & achtsamKleine Gruppe, indivduel betreut. · Sanft & tiefenwirksamDie Federzüge fordern und unterstützen zugleich – ideal wenn du noch nie Pilates Geräte probiert hast · Körpermitte im FokusDu kräftigst Bauch, Rücken und Beckenboden – spürbar, aber nie überfordernd. · Beweglichkeit & HaltungDu wirst länger, aufrechter, klarer in deiner Ausrichtung – innen wie außen. · Spielerisch und strukturiertDie Übungen folgen einem klaren Aufbau, aber jede Stunde bringt neue Impulse und Aha-Momente aus dem Mattentraining. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Lust, dich zu bewegen und dir etwas Gutes zu tun. 🌿 Komm vorbei und entdecke, wie leicht sich Aufrichtung anfühlen kann. 🌿 Solltest Du alleine eingebucht sein, bekommst Du ein 30min Solo-Training oder Du kannst NUR €20,- vor Ort aufzahlen und bekommst ein supergünstiges Solo-Training. 🙏 Danke für Dein Verständnis.

Adresse:

Schumanngasse 18a, 8010 Graz

Hier steht die kraftvolle Betonung von Booty, Legs und Abs neben der Stärkung deiner Core-Muskulatur im Fokus. Der intensive Pilates Flow rockt deine Kurven mit dem Einsatz von BALA Bangels, BALA Powering, Resistance Bands und BALA Ball. SPOON Power wird regelmäßig überarbeitet, um dich jedes mal auf neue zu fordern und mit einem Muskelkater zu belohnen. Mit maximal acht Teilnehmern pro Klasse ist individuelle Aufmerksamkeit für alle gewährleistet, während die Dynamik und Energie eines Flows spürbar ist. Jeder trainiert auf einem Pilates Reformer mit zertifizierten Pilatestrainern in einer Kleingruppe zu unserer SPOON Playlist. Fitnesslevel Intermediate und Advanced. Dauer 55min The focus is the powerful emphasis on Booty, Legs, and Abs alongside strengthening your core muscles. The intense Pilates flow rocks your curves with the use of BALA Bangels, BALA Powering, Resistance Bands, and BALA Ball. SPOON Power is regularly updated to challenge you in new ways and reward you with muscle soreness. With a maximum of eight participants per class, individual attention is guaranteed for everyone, while the dynamics and energy of a flow are palpable. Everyone trains on a Pilates Reformer with certified Pilates trainers in a small group to our SPOON Playlist. Fitness levels Intermediate and Advanced. Duration 55 minutes.

Adresse:

Färbergasse 3, 8010 Graz