Top 66 Studios für Meditation in Wien

Die Konzentration atembaren Salzmoleküle in unserer Salzgrotte wird auf 5 mg / m³ gemessen. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. In der Powersession wird die Konzentration auf 7mg erhöht, somit haben wir in der Powersession eine intensivere Behandlung von Menschen mit akuten Beschwerden.

Adresse:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

Trockensalzinhalation. Die Konzentration atembaren Salzteilchen in der Luft in unserer Salzgrotte entspricht 5 mg / m³. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. Sie entspannen sich auf den Liegestühlen und atmen tief die Salzpartikeln ein. Dank unserem Salzgenerator haben die Salzteilchen Größe 1-5 Mikronen und so können sie alle Bronchen erreichen und die Lunge auf sanfte Weise von Staubpartikeln und Allergenen reinigen.

Adresse:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

In der Achtsamkeitsmeditation richten wir den Fokus auf die Wahrnehmung und geistige Präsenz des gegenwärtigen Augenblicks, um dem Hier und Jetzt wohlwollend zu begegnen und zwar wertfrei, ganz so, wie es in diesem Moment gerade ist. Diese betrachtende Distanz ermöglicht es, im Alltag weniger automatisch zu reagieren und eingefahrene Verhaltensmuster zu erkennen, zu durchdringen und nach und nach aufzulösen. Wir beginnen die Dinge bewusster und aus einem anderen Blickwinkel zu beobachten und mit neu gewonnener Offenheit zu erkunden und zu akzeptieren. Jede Einheit beinhaltet eine kurze Erläuterung, Meditation und Austausch. Kosten: Geben nach eigenem Ermessen - vor Ort wird eine Box für eine Spende aufgestellt.

Adresse:

Beatrixgasse 28, 1030 Wien

Die Konzentration atembaren Salzmoleküle in unserer Salzgrotte wird auf 5 mg / m³ gemessen. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. In der Powersession wird die Konzentration auf 7mg erhöht, somit haben wir in der Powersession eine intensivere Behandlung von Menschen mit akuten Beschwerden.

Adresse:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

In dieser 75-minütigen Sitzung praktizieren wir gemeinsam die Herzjuwel-Praxis, eine der zentralen Übungen des modernen Kadampa Buddhismus. Die Meditationen werden aus dem Buch „Der Spiegel des Dharma mit Ergänzungen“ vorgelesen und bilden die Grundlage der gemeinsamen Praxis. Gemeinsam rezitieren wir die Herzjuwel-Gebete und nehmen uns bewusst Zeit für Stille, Kontemplation und Meditation. Ein fester Bestandteil der Sitzung ist eine ca. 15-minütige Lamrim-Meditation (Stufen des Pfades zur Erleuchtung), in der wir das vorgelesene Meditationsobjekt verinnerlichen und im eigenen Herzen vertiefen. Die Teilnahme ist für alle offen.

Adresse:

Schleifmühlgasse 15, 1040 Wien

This class is an invitation to slow down, reconnect, and return to yourself through meditation, mindfulness, breathwork, and sound healing. Designed to be both deeply restorative and transformative, the practice gently guides you out of mental overload and into a space of greater calm, clarity, and presence. Through grounding mindfulness practices, reflective contemplation, and the healing sounds of singing bowls, chimes, and other therapeutic instruments, the nervous system is supported to soften, regulate, and reset. Each session is intuitively guided and created to help you release tension, deepen self-awareness, restore inner balance, and feel more grounded and nourished. No previous experience is needed — simply come as you are, breathe, listen, and allow yourself to fully rest and reset. RE:FOCUS – Anti-Stress Kit: We show you various meditation techniques while sitting and moving. So that you can find peace anytime and anywhere. For all those who want to cope with everyday life in a calm and concentrated way.Warning: Meditation can expand your consciousness. Important Information: to arrive at the studio without stress, please be there at least 10-15 minutes before class starts. We start our classes on time and lock the front door at the beginning. If you are late, you will not be able to join the class. We ask you to be at the studio on time. Thank you for your understanding!

Adresse:

Nelkengasse 6 , 1060 Wien

Jeweils ca. 30 Minuten stille Meditation, Mantrasingen, Lesung. Die gemeinsamen Meditationsabende ermöglichen ein erweitertes Verständnis von Yoga über die körperlich-geistige Ebene hinaus. Es eröffnen sich die umfassenden Perspektiven von Seelenfrieden und Transzendenz. Für die Meditation bitte Yogakleidung mitbringen (lange Hose, T-Shirt, Pulli), die Teilnahme ist in Straßenkleidung nicht möglich. Gerne kannst du dein eigenes Meditationskissen und einen Meditationsschal mitbringen.

Adresse:

Prinz-Eugen-Straße 18/2/28, 1040 Wien

Yogic Sleep is a practice of deep rest, rooted in the tradition of Yoga Nidra. Settle into a comfortable lying position as you are guided through a meditation into a state between wakefulness and sleep. Your body can fully rest while your mind remains gently aware. The practice helps regulate the nervous system, cultivate presence and leave you feeling deeply restored. Dare to slow down, listen and let go.

Adresse:

Nußdorfer Straße 19, 1090 Wien