Top 6 Studios für Funktionelles Training in Graz

Open Gym ist kein Kurs und keine Class, sondern freies, selbstständiges Training in unserem Hybrid-Performance-Gym.Du trainierst in deinem eigenen Tempo – kannst aber jederzeit Unterstützung holen, wenn du: · eine kurze Technikfrage hast · eine Übung nicht kennst · einen Trainingsvorschlag brauchst · eine schnelle Korrektur möchtest Ein Coach ist im Studio anwesend und hilft dir gerne bei Bedarf, ohne dass es eine geführte Class ist. Das Gym ist voll ausgestattet (Racks, SkiErgs, RowErgs, Bikes, Sandbags, Kettlebells, ATX Bänder usw.) und durch limitierte Mitgliederzahlen nie überfüllt, sodass du in Ruhe und mit maximaler Qualität trainieren kannst.

Adresse:

Neue Stiftingtalstraße 2, 8036 Graz

Diese Morgeneinheit steht ganz im Zeichen von Kräftigung und Mobility sowie Anspannung und Entspannung. Du bereitest dich optimal für den Rest des Tages vor, fühlst dich fit und gut durchbewegt. Pilates Elemente treffen auf Mobility Drills, Übungen aus dem Krafttraining und Atemtechniken. Intensität: niedrig – mittel Schwierigkeitsgrad: mittel +++ MOBILITY+++

Adresse:

Luthergasse 4, 8010 Graz

Open Gym ist kein Kurs und keine Class, sondern freies, selbstständiges Training in unserem Hybrid-Performance-Gym.Du trainierst in deinem eigenen Tempo – kannst aber jederzeit Unterstützung holen, wenn du: · eine kurze Technikfrage hast · eine Übung nicht kennst · einen Trainingsvorschlag brauchst · eine schnelle Korrektur möchtest Ein Coach ist im Studio anwesend und hilft dir gerne bei Bedarf, ohne dass es eine geführte Class ist. Das Gym ist voll ausgestattet (Racks, SkiErgs, RowErgs, Bikes, Sandbags, Kettlebells, ATX Bänder usw.) und durch limitierte Mitgliederzahlen nie überfüllt, sodass du in Ruhe und mit maximaler Qualität trainieren kannst.

Adresse:

Neue Stiftingtalstraße 2, 8036 Graz

Open Gym ist kein Kurs und keine Class, sondern freies, selbstständiges Training in unserem Hybrid-Performance-Gym.Du trainierst in deinem eigenen Tempo – kannst aber jederzeit Unterstützung holen, wenn du: · eine kurze Technikfrage hast · eine Übung nicht kennst · einen Trainingsvorschlag brauchst · eine schnelle Korrektur möchtest Ein Coach ist im Studio anwesend und hilft dir gerne bei Bedarf, ohne dass es eine geführte Class ist. Das Gym ist voll ausgestattet (Racks, SkiErgs, RowErgs, Bikes, Sandbags, Kettlebells, ATX Bänder usw.) und durch limitierte Mitgliederzahlen nie überfüllt, sodass du in Ruhe und mit maximaler Qualität trainieren kannst.

Adresse:

Neue Stiftingtalstraße 2, 8036 Graz

Intelligentes funktionelles Training unterstützt deinen Körper beim Funktionieren! Diese Stunde gleicht gewohnte Muster aus einseitigen und atypische Belastungen, Überbeanspruchung und Bewegungsmangel aus. Mit Hilfsmitteln wie Therabändern, Loops, Blöcken und Bällen werden die Impulse und dadurch der Trainingseffekt verstärkt. Gezielte Gleichgewichtsübungen stärken deine Tiefenmuskulatur. Eine abschließende Entspannungs und Dehnungsabfolge ist fixer Bestandteil jeder Stunde.

Adresse:

Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz

Intelligentes funktionelles Training unterstützt deinen Körper beim Funktionieren! Diese Stunde gleicht gewohnte Muster aus einseitigen und atypische Belastungen, Überbeanspruchung und Bewegungsmangel aus. Mit Hilfsmitteln wie Therabändern, Loops, Blöcken und Bällen werden die Impulse und dadurch der Trainingseffekt verstärkt. Gezielte Gleichgewichtsübungen stärken deine Tiefenmuskulatur. Eine abschließende Entspannungs und Dehnungsabfolge ist fixer Bestandteil jeder Stunde.

Open Gym ist kein Kurs und keine Class, sondern freies, selbstständiges Training in unserem Hybrid-Performance-Gym.Du trainierst in deinem eigenen Tempo – kannst aber jederzeit Unterstützung holen, wenn du: · eine kurze Technikfrage hast · eine Übung nicht kennst · einen Trainingsvorschlag brauchst · eine schnelle Korrektur möchtest Ein Coach ist im Studio anwesend und hilft dir gerne bei Bedarf, ohne dass es eine geführte Class ist. Das Gym ist voll ausgestattet (Racks, SkiErgs, RowErgs, Bikes, Sandbags, Kettlebells, ATX Bänder usw.) und durch limitierte Mitgliederzahlen nie überfüllt, sodass du in Ruhe und mit maximaler Qualität trainieren kannst.

Adresse:

Neue Stiftingtalstraße 2, 8036 Graz

Open Gym ist kein Kurs und keine Class, sondern freies, selbstständiges Training in unserem Hybrid-Performance-Gym.Du trainierst in deinem eigenen Tempo – kannst aber jederzeit Unterstützung holen, wenn du: · eine kurze Technikfrage hast · eine Übung nicht kennst · einen Trainingsvorschlag brauchst · eine schnelle Korrektur möchtest Ein Coach ist im Studio anwesend und hilft dir gerne bei Bedarf, ohne dass es eine geführte Class ist. Das Gym ist voll ausgestattet (Racks, SkiErgs, RowErgs, Bikes, Sandbags, Kettlebells, ATX Bänder usw.) und durch limitierte Mitgliederzahlen nie überfüllt, sodass du in Ruhe und mit maximaler Qualität trainieren kannst.

Adresse:

Neue Stiftingtalstraße 2, 8036 Graz